＃碘鹽

碘 人體缺乏率也到50%，如果不從碘鹽的營養添加食物中得到，我們就會需要像日本、韓國一樣吃海帶的習慣或者歐美喝牛奶的習慣...

以下介紹關於「碘鹽」的7件事： 1.鹽有很多種類2.福島核災後，出現食用「碘鹽」的討論3.中國的盲搶鹽事件...

，建議民眾適量攝取含碘食物，除了可以選擇海藻類外，也可由海水魚貝類食物攝取，以及選購食鹽，可挑選註明碘鹽之產品...

但解決方法也並不神秘：維他命A、碘鹽和強化食品。...