＃真實

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不知道你有沒有遇過這樣的問題？血壓居高不下，全身水腫，胸口悶悶的，走路會喘，說不上來就是不舒服。如果您是慢性腎病末期患者或透析腎友，這些情況是可能存在的，而且是一個警訊！ 最近剛好遇到幾個案例，跟大家分享！ 案例1：全身水腫、排尿減少的病人 一位慢性腎病第五期患者，因眼睛突然失明被送到醫院，檢查發現收縮壓高達200mmHg以上。 抽血顯示嚴重氮血症（即尿毒指數過高），尿素氮超過100（正常上限約20mgdL），肌酸酐值超過10（正常上限：男性約1.3、女性約1.1mgdL）。 全身水腫明顯，胸部X光呈現急性肺水腫，近日亦有尿量減少情形。白話來說，就是腎功能已嚴重衰退，尿量減少使水分堆積體內，導致全身組織水腫與肺泡積水。 要打破這個窘境，唯一辦法是進行透析治療。最快速的是血液透析（俗稱洗腎），短期內進行數次後，肺水腫可望改善，血壓下降，患者症狀亦能明顯舒緩。 但這仍然不足，患者需延長透析時間並增加次數，身體狀態才會逐漸趨於穩定，血壓也能維持平衡。多數情況下，患者最終仍需長期透析，這也是維持生命的唯一方法。 若有上述情況，請務必立即就診腎臟科醫師，情況危急時應直接前往急診。 案例2：對洗腎消極的病人 一位已經固定在洗腎的透析患者，尿素氮破百，肌酸酐也超過10。正常的透析處方一定是每週3次，每次至少4小時，這是維持生命所必須。但病人只願洗2次，每次洗3.5小時。 他的雙腳明顯水腫，血壓高達180mmHg以上，但病人始終覺得還好。我告訴他，只要恢復到每週3次、每次完整4小時的透析，一段時間後狀況就會明顯改善。 但他認為不用，甚至覺得目前這樣就很好。令人遺憾與憤怒的是，他這週2次透析都請假，一整個禮拜沒來洗！ 我無法預測他下一步會發生什麼，我們醫療團隊已盡力，但看到明明有機會讓身體好轉，卻忽視治療的重要性，實在難以理解。 案例3：腎病晚期卻能保持狀況穩定的病人 我的老病人，慢性腎臟病已經到末期，家人非常關心，手上的廔管（編按：用於血液透析）也裝好了。 一開始他聽信偏方，花了好幾十萬想治療腎病，結果身體越來越糟，也讓家屬非常生氣。 由於他的尿毒指數居高不下，第一次到我的門診時，我就當機立斷安排他接受透析。雖然他也是面臨血壓偏高和全身水腫的問題，我跟他說這些症狀在透析一段時間後會改善，確實後來也是如此，不知不覺就都好了。 除了每週固定時間必須躺床4小時洗腎外，其餘跟正常人沒啥兩樣，目前病人已經穩定透析1年半，狀況還不錯。 規律透析，能幫助患者維持慢性腎臟病第四期該有的生活品質，請各位多多保重身體。 ＊本文獲「陳佑丞醫師・腎臟專科的貼文」授權轉載，原文連結。 責任編輯：陳瑋鴻核稿編輯：倪旻勤 ...

越南目前大城市社會新鮮人的月薪落在台幣1萬2到2萬之間，因此收入較高的國家的人，常誤以為拿著自己國家的薪水在越南生活，會有很好的生活品質，過上好日子。 但真的是這樣嗎？讓我們從越南的食衣住行來看。 食 先談一談吃。在越南買菜確實非常便宜，用台幣100塊買到的蔬菜水果，每天吃的話，一個星期都吃不完。一碗河粉、米線或一個便當，通常不到台幣50塊；早餐常吃的糯米飯台幣10塊就能吃得好飽；法式越南麵包夾肉夾蛋，一份才台幣20多塊。 聽起來越南飲食花費不高，但這都僅限於越南菜。 在路邊吃碗河粉、配杯冰茶，是最道地的越南生活寫照，同時也是一種低成本的生活選擇。來源：《你還不認識的新越南》／真文化 越南的蔬果價格比台灣低很多，菜市場買菜又比超市更實惠。來源：《你還不認識的新越南》／真文化 有外食習慣的台灣人，平常接觸異國料理的機會多，義大利麵、拉麵、咖哩飯、石鍋拌飯都已經成為我們日常飲食的一部分，如果在越南想吃這些異國料理，價格就跟台灣沒什麼差別了。 中式、台式料理在越南也不便宜，因此，如果你是個喜歡吃外食，特別是愛吃各國料理的人，在吃這一塊的花費是省不下來的。 在越南想吃到優質牛排絕對沒問題，不過一塊牛排的價錢，可能都可以吃上十幾碗河粉了。來源：《你還不認識的新越南》／真文化 衣 穿的方面，越南的成衣製造業聞名於世，因此在越南購買本地品牌的衣服很便宜，品質也好。然而，不要期待在越南購買Made in Vietnam的外國品牌就會比較便宜，其價格跟在外國是差不多的。 由於有許多日本人和韓國人在越南工作，因此在大城市裡可以看到不少主要服務日韓客人的店家，價格自然也比一般越南當地高。來源：《你還不認識的新越南》／真文化 行 行的方面，越南計程車的價格比起外國便宜許多，常常半個小時的車程不到台幣200塊，還有摩托車型的計程車可以選擇，更便宜了！ 但若是計畫要買車，越南汽車的關稅高到令人卻步，這也是許多越南家庭還沒有汽車的原因。 住 談到住，比起超高房價的台灣，越南的房價當然是比較便宜，但隨著近年來越南經濟的蓬勃發展，大城市的房價也水漲船高，買不起房子逐漸成為大多越南年輕人的煩惱。 樂 這樣看下來，似乎選擇大部分當地人的生活方式，吃越南菜、穿越南品牌的衣服、不買車，領外國薪水住在越南好像真的可以存下不少錢？ 但還要考慮到越南進口電子產品的關稅比外國來得高，在越南買iPhone、Mac電腦和Panasonic 家電，比在其他國家貴上不少。 原本不貴的東西，像是蔬菜、水果和衣服，在越南確實比外國更便宜，但高單價的商品，像是電腦和汽車，在越南就更貴了。 所以，越南的物價低嗎？生活容易嗎？答案或許不一定。 比起台灣，在越南旅行還是便宜許多，特別是住宿。像這棟面海的獨棟villa一晚價格不到台幣2000元。來源：《你還不認識的新越南》／真文化 ＊本文摘自真文化出版《你還不認識的新越南》 {DS_BOX_39962} 責任編輯：倪旻勤核稿編輯：陳瑋鴻 ...

你以為川普是瘋子，但他其實是精明又專注的生意人，每天幾乎固定時間起床，馬不停蹄的講至少五十通電話，直到半夜。 你以為川普愛講大話，不過那些只是他的表演。他不喜歡接受採訪，不愛回答同樣的問題，但媒體對宣傳有幫助，他就講些記者愛聽的話。 他在社群媒體上滔滔不絕，但他其實討厭講廢話；他的生活自律，午餐有時只喝一杯番茄汁，這才是真正的川普。 從美國地產大亨，到美國總統，川普一以貫之的，始終是他生意人的本色。 身為地產大亨的川普，為打造最豪華的大廈中庭，可以花費上千萬美元，買昂貴的人造瀑布、大理石和古銅色電扶梯；但也為省下幾千美元成本，親自打電話，跟承包商討價還價。 成為總統後的川普，可以宣布「解放日」，掀起史上規模最大的關稅戰，讓全球市場雞飛狗跳，幾千億美元的資金大挪移；而他也能因美國蓮蓬頭的水壓太低，特別簽署行政命令。 做大事，也能盯細活，成就川普的傳奇霸業。 一心幹大事，六度瀕破產「我想試更令人興奮的事業」 外界常認為，川普是含金湯匙出身，但他其實頗瞧不起父親的生意。「我很早就明白我不想做我父親的那門生意。他在皇后區和布魯克林興建租金管制和租金穩定住屋，生意不錯，但賺的是辛苦錢，」他在書中坦白，「我想嘗試更大型、更有魅力、更令人興奮的事業。」 川普不甘於經營小生意，他要幹大事，要名留青史。 於是，他勇敢跨出舒適圈，用盡各種手段，一步步壯大，先揮軍飯店業，再經營賭場，甚至選在紐約最繁榮的地段第五大道，蓋最豪華摩天大樓。 這份無人可及的野心，讓他的公司曾經六次瀕臨破產，也讓他成為美國史上最有錢的總統。 然而他說：「錢從來不是我人生最大的動力來源，而是繼續追求成功的手段。」 只要能夠成功，川普甘願付出一切，就算他不喜歡，或被很多人討厭，他還是會去做。 例如，川普不愛打官司，認為是麻煩事，但他卻經常上法院。「我討厭訴訟和庭外取證，」他在《川普：交易的藝術》裡指出，「但若你是對的，你必須表達立場，否則別人就會吃定你。」 他並苦中作樂的說：「唐納．川普像個地標一樣，好像全世界每一個人都想跟你打官司。」 他不但告承包商，還告政府。當紐約市政府拒絕川普大廈享有減稅政策時，他在六個不同法院告他們，「這花了我一大筆錢，外界認為我很可能輸掉官司，還有人告訴我，跟政府打官司根本沒勝算。」結果，他最後告贏了。 圖表製作者：馬自明 不是反覆無常，是保持彈性「我從不堅守一樁交易」 川普可說是媒體寵兒，他的一句話，經常成為媒體頭條，他卻不愛拋頭露面。「許多人以為我愛跟媒體打交道，恰恰相反，我並不喜歡接受媒體採訪。我不喜歡被不同記者反覆詢問相同問題，也不喜歡談論自己的私人生活。」 不過，他知道媒體報導對他的事業有幫助，無論寫他好或壞。 「我不是說他們（指記者）多喜歡我，有時候他們報導我是正面的，有時則是負面的，但純粹從商業觀點來看，報導是利大於弊，」他指出。 他非常懂記者要好故事，並且越聳動越好。「若你有點與眾不同，或是有點囂張，或是做事大膽帶有爭議性，媒體就會報導你。我總是做點與眾不同的事，我不介意引發爭議。」 別人眼裡的川普，總是反覆無常，施以壓力後，往往選擇退讓，例如原本威脅課中國極高關稅，但卻越降越低，這甚至被金融界戲稱為TACO（Trump Always Chickens Out，川普總是臨陣退縮）。 但這正是他做生意的靈活策略。「我也讓自己保持彈性，我從不堅守一樁交易或一種方法。」他表示，「首先，我同時做很多交易，因為多數交易無論起初看起來多有希望，最終都會告吹。」 川普說，他做一樁交易時，總是構想至少五、六種使其成功的方法，「因為任何事都可能發生，哪怕你有最周全的計畫。」 以川普的自身經驗來說，他曾在紐約曼哈頓買進一筆土地，提案透過政府融資，興建住宅，但他沒料到，紐約市政府遇上財政危機，沒辦法提供資金，他立刻改弦易轍，遊說市政府在這裡建會議中心，果然成功。 他甚至帶點自豪的說，「當然啦，若他們（指紐約市政府）沒選擇我的這塊地蓋會議中心，我會有第三種方法。」 不過，他也曾違背自己的原則，例如在美國美式足球聯盟（USFL）買了一支球隊，他對該聯盟發展樂觀期待，沒有做最壞的打算，也沒有留給自己足夠退路，結果這場交易讓他虧損不少錢。 所以，川普從不覺得自己「TACO」，在他眼裡有退路、有選項是好事，只是換一條路再邁向成功。 川普的商人邏輯，與習近平政治權謀的較勁。 習近平年紀比川普小七歲，生日比川普晚一天，兩人都是雙子座，但他們背景相當迥異。 圖表製作者：馬自明 對手從地產商變全球領導人「我剛好愛跟他們一爭高下」 從小就在地產界打滾，川普遇到的都是難纏的對手。「你交手的對象（指紐約地產界）是世界上最精明、最難纏、最兇惡的一群人，」但他表示，「我剛好愛跟這些傢伙一爭高下，然後擊敗他們。」 川普在書中自承，他從小就愛惡作劇，喜歡興風作浪，並且測試、挑戰別人。從他對各國課徵高關稅，讓舉世譁然，不難看出這一點。 可是他野心越來越大，對手也不再是紐約地產商，而是全球的領導人，他目前最強勁的對手，就是中國國家主席習近平。 川普兩次成為美國總統，都對中國發動貿易戰，課徵關稅範圍一次比一次廣，稅率也越來越高。這兩人的對抗，不只是兩國爭霸，民主與共產國家對決，也是川普的商人邏輯，與習近平政治權謀的較勁。 習近平出身政治菁英世家，父親習仲勳是中共開國元老，而本身也經歷過文革，後來從地方基層做起，熬了將近四十年，終於成為國家主席，一做就是三任，大權一把在握。 川普曾描述與習近平會面的場景：習坐中央，兩邊各三人，正襟危坐，但沒有一個人敢出聲，當川普向其他人提問，習近平回應說：「我會回答所有問題。」相較川普的副手、幕僚談笑自若，雙方風格差距極大。 而今年貿易戰以來，雙方你來我往，川普一度禁止輝達的晶片出口到中國，習近平也準備管制稀土出口應戰。 可是到十月底，雙方在韓國釜山正式會面，總共約一百分鐘，已達成初步協議，美國降低關稅稅率，而中國也將購買美國大豆等釋出善意，並且雙方各自表示關稅停火一年。 但停火不等於停戰，一年以後，美中的戰火可能又會再度點燃。 畢竟，川普會暫時妥協、喘口氣，但不容易退讓，尤其與中對抗，才能持續鞏固美國主導地位，這是更不可能認輸的戰爭，也是名留青史的最佳機會。正如他說過的：「我瞄準很高的目標，然後我持續推進、推進，直到成功。有時候，我接受比預期稍差的結果，但多數時候，我最終都能如願。」 ...

9月1日，韓余（化名）被社區人員上門詢問是否和在美國的那些「反對政府」的人還保持著聯繫。 「不要上不該上的網站，不要亂說話」，社區人員匆匆說完之後又匆匆離開，他反應過來，這大概和中國政府在9月3日舉行的大型閱兵儀式有關。 想改善生活，踏上走線之旅 2022年，在廣東一家工廠打工的韓余第一次聽說「走線」這個詞。彼時中國仍然因為疫情而採取嚴格的封控措施，許多工人下崗，或被迫從全職員工轉為小時工，不少人入不敷出，連吃飯都成了問題。與此同時，一些「走線」成功的例子開始在打工人的圈子裡流傳。 「時不時會聽說，誰誰誰，去了不到1年，就賺了30多萬（人民幣），比我們上好幾年班賺的還多。說得像模像樣的。而且就走過去，雖然路上苦一點，要那個爬山啊，下海啊，但大家都覺得這點苦還是能吃的。」韓余講起了自己想要潤美的原因。 和一些「走線」人因為中國的政治環境決定離開不同，韓余對自己在中國的狀況最大的不滿是怎麼都賺不到錢。他經歷過老家的房子被強拆，也經歷過做建築工老板捲款逃跑拿不到工資，試圖做點小生意也屢屢碰壁。30多歲的他靠父母和朋友的接濟，才勉強湊到了走線的路費。 被ICE突襲，自願離境 韓余是2023年9月進入美國，和絕大多數走線客一樣，他申請政治庇護，也因此得到了社會安全號碼和能在美國合法工作的C8卡。他在紐約、加州等多個地方打過各種各樣的工作，在他的自述中，他很勤勞，學東西也快，在餐館幫廚也好、在按摩店打工也好，他很快就成為同一批走線人中間表現更好的那個，也攢下了一些積蓄。 他因為庇護案件已經出了一次庭，第二次出庭，即決定庇護申請的正式聽證會（Individual Merits Hearing）的時間安排在2026年。 但今年6月初，美國移民與海關執法局（ICE）加大了對洛杉磯各地居民的突擊搜查力度，而他在突襲行動中與幾名其他國籍但同樣非法入境的同事一起被拘捕。他被送去ICE在德州的拘留所，並進入了「快速遣返」程序。 快速遣返允許政府快速驅逐他們認為無證件的人，而無需會見法官。唯一的例外是，如果該人表示害怕回國，並通過了恐懼篩查面談，這可能允許他們尋求庇護。 過去，ICE僅能對距離邊境100英裡以內，且抵達美國14 天內的人員使用快速遣返。從今年1月開始，川普允許在全國範圍內，對任何無法證明被捕前已連續在美國居住2年的無身分移民使用快速遣返。 韓余的案例被認為不足以證明他害怕回到中國，他怕被遣返之後留下不良記錄，便接受了「自願離境」的選項，他自己買機票從洛杉磯飛到香港，然後從香港過關進入深圳。 根據美國司法部的規定，自願離境允許移民在特定時間內自費離開美國，以避免被驅逐出境。自願離境的好處是移民記錄中不會出現驅逐令，驅逐令可能會阻止該移民在10年內再次入境美國，或者使其失去申請某些移民福利的資格。 因為走線經歷，被中國審查 韓余進入香港時一切順利，但是從香港進入深圳時遭到了審查。 「海關從早上到晚上，整整審問了我一天，」他對記者說。他們發現他是從美國回到香港，但他又沒有美國簽證，得知他是走線入美國時，他們反覆詢問在美國時是誰幫他入境、誰幫他申請身份，還檢查他手機中的通訊記錄，並詢問他有沒有說過抹黑中國的話。 「他們估計覺得我是賣國賊了，所以他到處查。也可能是怕我在美國認識了專門針對中國的間諜吧。就到處查，還要查我在網上說過的話，和國安有關的吧。但我在美國的時候也沒有去參加遊行啊那些，我也沒有犯罪前科，而且我微博，抖音這些註冊了也基本都是光看的。他們後來看真的查不出什麼，就放行了。」 韓余說自己對政治不是很關心，可能正因為如此，他在美國的庇護申請沒有通過，但在入境中國時，也沒有遇到過多的威脅和責難。除了海關審查之外，他還算順利的回到了國內。他有認識幾位走線人同樣回到了中國，有人被罰款，但基本沒有受到特別嚴重的懲罰。 唯一的不便，是他7月回到老家後，社區好幾次派人上門來詢問他是否認識仍在美國的走線人，或者專門幫助中國人走線的仲介。 「我都說不認識。我雖然在群裡啊或者在工作中認識一些人，但是大家也不是知根知底的那種認識，有些人大家喊哥啊、姐啊，我連全名都不知道。我也就是盡量少說。」 因為多次入境，旅遊簽證被撤銷 美國政府對移民政策的收緊，不僅影響了如韓余這般的走線人，持有旅遊簽證和留學簽證的人，在入境海關時也會面臨更加嚴格的審查。 26歲的蘇珊·胡（Suzan Hu）的旅遊簽證是在2023年獲得，但她今年夏天在持有旅遊簽證入境時被美國海關單獨審問了超過12個小時，簽證最終也被撤銷。 她告訴記者，自己一直有「潤」美的想法，家中有不少經商的親戚也已經憑借投資移民定居美國，親戚一直告訴她美國更先進，也有更多賺錢的機會。但她從大四開始，屢次考托福成績都不是很理想，找仲介申請美國的大學也不太順利，但向往美國文化的她拿到旅遊簽之後，幾次前往美國，也在美國本地找過各種律師和仲介，希望能有好的辦法留下來。 「可能是因為過去2年裡我已經來了3次美國，而且我上一次待得比較久，基本待滿了6個月。」她認為這是自己入境時簽證被撤銷的原因。 美國B簽證每次入境的停留期最長為6個月（183天），由入境時的海關官員決定，並在護照上的I-94卡上注明。盡管B簽的有效期可能是多年（通常為10年），但實際的停留時間取決於移民官員的判斷。 在「小黑屋」被單獨審問時，美國海關人員仔細詢問她之前幾次來美國是什麼目的，去了哪幾個城市，住在什麼地方，並要求她提供寫下時間線。 因為發現她身邊帶著較多的美金現金，工作人員又詢問她是否有美國的銀行帳戶，得知她有之後，又詳細詢問了相關的資料。 她告訴記者，自己在美國的銀行帳戶內餘額比較多。「因為不少親戚和朋友都在美國，他們有時候需要人民幣買東西，就是支付寶沒錢了，我就轉給他們，他們就給我美金，我就把美金轉到銀行帳戶裡。」 她告訴記者。將這些現金留在美國的銀行帳戶中是因為她計劃申請美國的研究生繼續深造，將來也需要美金支付學費。「我原本的計劃今年再考幾次托福，試試看申請2026年入學的研究生，」她對記者說，「現在估計就算被大學錄取了，申請新的簽證也不容易。」 記者沒有看到她銀行帳戶的具體資訊，但是在美國，私下換匯可能面臨洗錢的指控。而如果在換匯過程中有任何收入，也需要在美國進行稅務申報。這些都可能為胡小姐帶來法律風險。 被海關審查後，她的簽證被取消，她踏上了回到中國的飛機。 「潤」之路受阻，但潤心不滅 雖然韓余和胡小姐想要在美國學習或者工作，並且在此長期生活的夢想破滅，但他們想要潤的念頭都依然存在。 韓余告訴記者，自己走線之前，並沒有覺得美國多麼多麼好，只是因為身邊有人這麼做了也成功了，才親自去試了一試。但是在美國工作了1年多之後，他越來越喜歡美國。 「在美國，勤勞是可以致富的。你的付出跟回報是成正比的。」他告訴記者。他在美國換了好幾份工作，原本在中國人開的公司打工，後來慢慢熟悉了，也買了車，他開始在美國本地人開的公司工作。 他說，因為自己懂一些英語，也肯加班，不怕吃苦，賺的錢就比那些不肯加班的人多。而且除去生活開銷之後，是能夠攢到錢的。 「在中國是一眼望到頭的，你幹得再苦再累，也就那麼多工資，還會被剋扣。你靠做苦力是賺不到錢的，美國不一樣，你做體力活，收入其實是不錯的。」 他告訴記者，自己希望能再次去美國工作，他渴望能盡快學到一技之長，申請一個正規的工作簽證。 胡小姐則開始計劃申請歐洲或者澳洲的學校，並諮詢了仲介公司。 「我是一定要離開中國的，現在年輕人找工作實在太難了，我22年大學畢業，同學裡不少都沒找到穩定的工作，也有一開始工作了然後被炒的，也有送外賣的。我在美國的時候發現，工作崗位還是很多的，有一次我看到加油站的員工都能賺大幾萬美金。」 她告訴記者，「中國現在太死氣沉沉了，我現在就是啃老，因為看不到什麼奮鬥的希望。但也沒想好到底怎麼潤是最好的，我還有親戚說介紹個老外給我，結婚之後潤出去。反正再看看吧。」 © 2025年德國之聲版權聲明：本文所有內容受到著作權法保護，如無德國之聲特別授權，不得擅自使用。任何不當行為都將導致追償，並受到刑事追究。 ※本文獲《德國之聲中文網》授權轉載，原文：潤美失敗後 他們的人生何去何從 責任編輯：倪旻勤 ...

Step1：傾聽需求，而不是只記下尺寸 裝修不是從畫圖開始，而是從聽需求開始。三商美福設計師重視的是「這個家對你來說是什麼」。從屋主的生活方式談起，透過深入對談而非制式問答，去理解使用空間的每一位成員，釐清真正的需求與優先順序，成為設計的基礎。 Step2：免費 720°全景丈量，用科技把空間看清楚 在確定了大致方向與需求之後，專人會親自到現場進行丈量，使用720°全景拍攝工具，記錄空間中的每個角落。這不只是測量尺寸，更像是「空間健康檢查」，為後續設計打下扎實基礎，也降低施工中的誤差與溝通成本。 Step3：720°VR擬真環景設計圖，讓想像看得見 很多人對設計圖感到陌生，看不懂2D平面圖也很正常。三商美福提供的是VR實境模擬，讓屋主像走進自己家一樣提早體驗未來空間，從光線感、動線安排到家具搭配一目了然。這種方式讓設計變得具體，也讓溝通更有效。 Step4：簽訂合約，保障雙方權益 裝修過程中最怕模糊地帶。三商美福提供的是清楚、細緻的合約內容，包括工期、項目、付款、用料規格等，確保雙方認知一致。這不是為了防誰，而是為了讓彼此合作更安心、效率更高。 Step5：遠端監工，屋主不必兩地奔波 施工不代表就得天天跑工地。三商美福導入全景紀錄與遠端監看系統，讓屋主即使人在外地，也能掌握進度與品質。這對於無法長時間親自監工的家庭來說，是一種貼心又實用的支持。 Step6：分段檢核，確保每一步都沒問題 裝修品質不只靠最後驗收，過程中每一個階段都需嚴格把關。三商美福設有標準化的檢核機制，每個工序完成後都會由專人確認是否符合設計與施工標準，問題能即時修正，避免後續返工。 Step7：完工驗收，從細節看專業 驗收並不是形式而已。三商美福會先進行內部檢查，確認各項工作皆達標，再由屋主親自點交空間。從抽屜是否順暢、磁磚是否平整，到照明與插座配置，設計師與業主一同確認，確保空間落實當初的設計初衷。 Step8：保修保固，安心成家 三商美福提供業界少見的長期保固保修服務，包括讓屋主安心的櫃體五金終身保固，以及15年系統櫥櫃保固，經由線上與線下的多管道聯絡方式，讓客戶在入住能享有完善的長期售後服務保障，安心成家，真正做到「裝修無後顧之憂」。 選擇三商美福，不只是選擇一間裝修公司，更是選擇一種更省心、省力、省時的裝修方式。從需求溝通、設計規劃、施工管理到售後服務，一站式的裝修流程，每個環節都站在客戶的立場考量，提供專業且高品質的裝修體驗。成就夢想家的過程中，三商美福始終陪伴在側，透過全台豐富門市據點、專業顧問團隊與系統化的工程管理，確保每個裝修流程的細節都能安心託付。您的裝修大小事，交給三商美福，就能安心成事，輕鬆實現理想家園。 在就預約三商美福免費線上諮詢【預約諮詢連結】，立刻實現你的夢想家園！ ...

不過，更重要的是，即使室內裝修走向AI生成方案的時代，但真實的裝修工程是百分之一百的人因工程！...

報酬來源差異：價差VS現金流 在討論哪種適合之前，得先認識這兩種類型的差異。 市值型ETF（如0050）：著重資本利得，因其成分股包括台積電、聯發科等科技權值股，具備成長動能。 高股息ETF（如0056、00878）：側重現金殖利率，選入的企業多為傳統產業，營運穩定、配息率高，但成長性相對較弱。 從上述來看，定期定額若以累積資產為目標，市值型ETF更能發揮複利的效果。 若從2008年迄今的定期定額數據來看： 0050報酬率256％，資產累積737萬元。 0056報酬率165％，資產累積549萬元。 甚至從2011年、2015年、2019年等股市高點開始投資，0050的報酬皆勝過0056，且差距明顯。 無論從哪個起始點開始，長期來看，0050表現皆優於0056，亦顯示「市值型」ETF具備更強的資本成長潛力。這是因為其成分股漲跌幅大（標準差高），定期定額在低檔扣得更多，效果顯著。 關鍵因素：成分股、Beta值與標準差 為何0050總是勝出？其關鍵在於成分股與風險特性： 0050包含台積電、聯發科等成長動能強勁的權值股。 0056則多為高配息，但成長性較弱的傳統產業。 從Beta值來看，0050對大盤反應較靈敏，在多頭市場中漲幅更大。從標準差來看，0050波動較大，意味著空頭市場中可能下跌較深，但也代表低點扣款更多單位數量，攤平成本。 因此，對於年輕族群、資金較小、追求資產成長的投資人而言，市值型ETF是更適合定期定額的選擇。 進擊吧！市值型ETF 目前台灣市場上的市值型ETF，也已進化出多元版本： 元大台灣50（0050）：原始市值型ETF，成分與台股50指數完全一致。 富邦台50（006208）：與0050標的與權重相同，但費用稍高。 國泰台灣領袖50（00922）：ESG概念融合市值型，微調權重。 群益ESG低碳50（00923）：對成分股做永續與碳排風險調整。 不過，從波動性、Sharpe Ratio（夏普比率）等風險調整後績效來看，0050仍為最具代表性的定期定額標的。 標準差、Beta值與夏普比率 定期定額策略中，有幾個你不可不知的重要指標，有助於挑選ETF： 標準差（波動性）：定期定額偏好「波動大」的商品，因為下跌時能買到更多單位，拉高報酬潛力。例如0050的波動度高於0056，反而更適合長期定期定額操作。 Beta值（與大盤的連動性）：當ETF的Beta值接近「1」，代表與大盤連動程度高。若希望報酬與台股整體表現一致，可選擇高Beta值商品。 夏普比率（風險調整後報酬）：夏普比率高，代表單位風險下可獲得的報酬多，是衡量ETF穩健與否的重要依據。 如何選？年齡與目標決定一切 0050為市值型ETF的代表，具備成長性與波動性，適合長期累積資產；而高股息ETF，如0056、00878則具備配息優勢，但成分股偏保守、成長力道不足。 若家長想為孩子長期投資，每月計畫投入新台幣3000元、以20年期為目標，不妨選擇具成長性的ETF，將能更有效率的累積資產規模。等未來孩子需要現金流時，再將之轉為高股息ETF或債券型商品，皆更有彈性。 因為對年輕人來說，時間是其最大優勢，定期定額投入市值型ETF將有利於資產擴張。而對中年或接近退休者而言，若有穩定現金流需求，高股息或債券型ETF則更適合。 用定期定額滾出「雪球效應」 定期定額的精髓，在於「滾雪球」：持續投入、再投入、不動搖。就算每月只扣3000元，20年後便可能累積數百萬資產，視報酬率而定。與其擔心市場位階高低，不如即刻挑選適合自己的標的、訂定明確的目標，並有紀律的執行，就能讓定期定額成為未來的財富基礎。 或許有人會問：波動大，是否更適合定期定額投資？這的確是一個常被忽略但關鍵的概念。當你操作定期定額時，市場的下跌反而讓你「買得更多」，等到市場反彈，這些低價買進的部位自然回報驚人。 如果市場一直上漲，定期定額買進的成本會一路拉高，報酬率反而不如預期；若市場先下跌再反彈，低點投入的單位數量多、平均成本低，獲利自然優於單筆買高點。 由上可知：倘若市場現在進入修正階段，是不是以定期定額投入的絕佳時機？答案不言而喻。 如何打造20年後的財富？ 假設你現在每月投資300美元（約新台幣1萬元），挑選一檔成長型ETF，如QQQ或00981： 10年後，可能累積超過新台幣300萬元。 20年後，資產可能超過新台幣1500萬元。 你不需要去預測市場，只要確保： 選對具備長期成長性的ETF。 堅持不間斷，即使市場崩盤也持續扣款。 有額外資金時，在市場低點加碼投入。 或許有人會說：「1萬元太少，無法累積財富。」但事實是： 每月1萬元，20年後可能超過1000萬元。 每月2萬元，20年後就有可能是2000萬元。 不需花大錢，只要從現在開始，小額、持續，就能成為「千萬富翁俱樂部」的一員。 ＊本文摘自今周刊出版《股債平衡ETF佛系暴賺600％》 {DS_BOX_40397} 責任編輯：陳芊吟核稿編輯：倪旻勤 ...