＃斷食法

例如：間歇性斷食。他與研究人員發現，有些飲食調整的效果，比他們原本預期的還要強大。...

病人哀求、憤怒、咒罵都沒有效，用盡方法拔出管子，又要反覆被插，所以雙手被約束。...

例如：不規律的飲食和長時間空腹，像是最近流行的一六八間歇性斷食，由於空腹時間過長使膽囊長時間未能收縮，...

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王詩婷十多年來持續征戰馬拉松和越野跑，總是勇於嘗試新的健康飲食法。...

不只減重，斷食的好處多多！...

有趣的是，這些常見的心理技巧之中，也包含正念練習，一種有別於傳統行為療法、認知療法的新型態訓練方法。...

，但有另一些人反應不佳，這表示不同的飲食法適合不同的人。...

肥胖雖會對健康產生不利影響，但考量到多數長者患有慢性病等因素，仍不建議長者輕易減肥，尤其是168、只吃單一食物等與斷食相關的減肥法一概不推薦...

低醣飲食、間歇性斷食，都讓人好餓！...