＃情緒韌性

所謂的復原並不是回到你的精神狀態受苦之前的狀況，而是對負面情緒有更大的包容性，以及對其他人的痛苦更有同情心...

這種心裡韌性在快速變化且充滿挑戰的社會中尤為重要。...

執行力相關研究指出，即便組織的人員、策略、營運3大流程架構得再好，若領導者「情緒韌性」（emotional...

主動接受「不舒適」 斯多葛哲學提倡擁有堅忍不拔的性格，要培養出韌性，則需要偶爾讓自己經歷生活不舒適...

雖然能短暫撫平情緒，但是否真正幫助孩子學會面對問題？...

所謂心理韌性，並非強迫自己要勇敢堅強，而是如何穩穩接住各式各樣的「變化球」。...

接著是情緒彈性。...

全球石油產量的增加，消除市場對於能源短缺的恐慌情緒，因此，布蘭特原油去年價格在七十美元至九十五美元間波動...

但同事們卻不敢跟他們回饋問題，因為指出問題，他們就會不高興，然後鬧情緒。...

未來還是會受到重視，但junior（初階）的技能，就可能被淘汰；另外，人有一些能力很難取代，例如創造力，或可以提供情緒價值的工作...