＃情緒焦慮

最近台灣氣溫升高，容易心浮氣躁，我自己近日也較為暴躁，很容易被激怒或陷入焦慮的情緒，讓我回想起那段自律神經失調在吃抗憂鬱症藥的時期...

我們每個人都懂得負面情緒對我們是不好的，但為什麼總是沒有辦法擺脫它呢？...

在台灣每隔幾年就會面臨一次激情的選舉，我們的情緒會隨著選情的加溫而激盪。...

2.對情緒的焦慮，進入了僵住不動的狀態會遭遇沉默不語的，往往是讓人感到一定壓力的場景。...

焦慮症是身心困擾的一種類型，其中可粗略區分為： 1.廣泛性焦慮症 2.具有特定焦慮源，如血液、...

「你比平常的情緒反應高了三、四成，」連總編輯曠文琪都告訴我。...

你被情緒勒索了嗎？ 如同蘇珊・福沃德的描述，情緒勒索就像一陣霧，我們很難在第一時間發覺它的存在。...

如今，《腦筋急轉彎2》不僅延續了前作的創意設定，也增加了更多情緒，並把「焦慮」這個當代人最熟悉的情緒好好描繪了一遍...

以常見的負面情緒為例： 我們看到蛇蟲猛獸或者自然災害，會因為恐懼產生焦慮情緒；在完全陌生的環境，情緒會變得非常敏感警惕...

我們經常將煩躁、生氣、恐懼、自卑、嫉妒、罪惡感等不愉快的情緒，視為「必須克服的對象」；也就是認為壞情緒或負面想法應被消除...