職場 超鐘點、道德綁架⋯教書12年心聲：最該被珍惜的人，卻總是最先被消磨殆盡 我離職後，一直默默關注著原學校開出的代理教師缺，有沒有招考順利。然而，幾次招考過去了，聽說一直找不到合適的教師。最終，只好由校內幾個同事分擔更多的課務，進入了超鐘點的惡性循環。 （超鐘點，指的是基本授課節數以外的超時授課。） 全台灣都鬧「教師荒」 合理的授課節數，不被過多的課務壓垮；獨立的教師辦公室，不必整天和學生相綁，讓我能在課餘間深深呼吸，並在教學上持續精進。 然而，現在卻進入了超鐘點的惡性循環——我因繁重的工作量而辭職，他人卻因我的離開而增加了工作量。 我既感到心疼、難過，又想起他們曾經為我辦了歡送會，心裡不免還有點自責：「是不是我的錯？」甚至當陸續耳聞有些教師做了類似的選擇，暫別或永別教職，我內在的愧疚感時不時便會竄出來。 直到看見全台灣開始鬧「教師荒」，我才回歸理性，課題分離。我告訴自己：「這不是我的錯，而是教職環境早就出現了嚴重的問題。」 當老師，不再是師培生的最佳選擇？ 根據教育部統計，2005年高峰時期，教師證的發證人數超過1萬8000人，但到了2022年，僅剩不到5000人。 除此之外，取得教師證後，擔任正式教師及公校代理教師的比率，也逐年下滑。看來教師工作已經不是師培生的最佳選擇。 2024年8月底，雖然即將開學，卻仍有許多學校無法補足師資。這一現象，不只出現在偏鄉、離島，連向來教育資源最充沛的首都台北市，也無法避免。到了2025年，「教師荒」的消息，更是鋪天蓋地而來。 過去，我們印象中的流浪教師，總是提著一卡皮箱到處征戰。如今，他們不一定上岸，但也似乎不再流浪，而我們心中曾經懷抱的教職美夢，似乎也不再那麼美好。 被無形的黑洞吞噬，身心俱疲 身為一位教書12年的教師，我逐漸理解，教職的推力之一是——教師過勞。 2023年下半年，我第一次感受到教師工作不再快樂。回想過去，我總是積極樂觀，願意協助和開導身邊遇到困難的同事，然而，那時的我，彷彿被一股無形的黑洞吞噬，身心俱疲。 起初，我以為自己不快樂的原因只是忙碌。導師班升上九年級了，教學工作與輔導責任變得更加繁重，我還接手了領域召集人、教評會代表等行政事務。 我也以為這樣的忙碌只是暫時的，頭過，身就過。以我自己的經驗來說，絕對能夠做好更優化的工作準備。然而，我發現，這樣的工作狀態幾乎每一天都在重複，也隨時有應接不暇的會議和任務。 我所自信的時間管理與消化能力，竟然快要追趕不上工作量的增生速度。我僅能掏出更多的時間和精力去抗衡，簡直就像無盡的消磨。而面對這樣的消磨，我無法反擊，也無法後退，只能被工作的巨輪推著向前。 某天夜裡，我手裡捧著《蛤蟆先生去看心理師》一書，隨著書中蛤蟆先生的諮商旅程，我也探索內在的感受、過往的經歷，彷彿一同體驗了心靈的治癒。當讀到某一段文字時，我竟不自覺淚流不止。 我才忽然意識到，其實自己的不快樂超越了忙碌的範疇，而是來自心裡被漠視的傷口。我開始問自己：「這仍然是我的教師之夢嗎？這仍然是我理想的生活嗎？又，這會不會只是我個人的、無能的、暫時的困境？」 事實上，不是。 台灣超過3成的教師，感到不快樂 2023年教師節前夕，一項針對台灣中小學教師的調查結果，揭露了令人擔憂的現實：超過3成的教師感到不快樂，壓力大到難以負荷。 原因之一在於，教師每日工作超過10小時，卻至少耗費四分之一時數處理行政工作，應付數據和計畫成果，導致教學與行政無法兼顧。 另外，根據2022年的資料統計，台灣中小學的教學週數、節數長，週數僅次於日本、澳洲，而教學日數和時數均高於OECD（經濟合作暨發展組織）會員國的平均值。 其中鄰近的日本，已有3成6的中學教師達「過勞死亡線」（每個月加班80小時），正面臨教師離職率節節攀升，因疾病請假、停職的人數也屢創新高。反觀台灣，不遑多讓。難道我們也正邁向同樣的深淵？ 這幾年，我非常有感。因應各項教育政策，教師的工時越來越長。在我觀察的教學現場，無數的教師超鐘點、接計畫，或是發展新課程、應付沒完沒了的公文。行政人員加班到夜間或假日，更是家常便飯。 畢竟，因應新世界、新課綱、新一代的家長與孩子，現在對教師的期待越來越多：專業教學要有成效、輔導管教要有方法、親師溝通要有技巧、課程發展要能進化⋯⋯，最好樣樣全能，還要一次到位。 「教師過勞」是台灣教學現場的悲歌 我們也常聽到：「學生在，教師就要在。」並以此為標準，自我約束、彼此監督，導致教師長久以來被道德綁架，還衍生為「上班工時制，下班責任制」這般不健康的職場生態。 那些加班後獲得的補休時數，總是看得到，卻用不到。曾幾何時，連安慰劑的效用都蕩然無存。 然而，上至政府高層，下至家長學生，每個人都站在各自的立場上，以「請老師再多做一點」的期待，一點一滴壓垮教師僅存的能量。 以我擔任導師的經驗來說，每天早上7點半前就得進入工作狀態，強迫大腦與身體準時開機，一直到下午5點多，確認輔導課結束、學生都平安離校，才能真正鬆一口氣下班。 這整整10個小時裡，不間斷的備課、教學、輔導、處理行政與突發狀況。一位班級經營穩定、教學有成的教師，勉強還能在這樣緊湊的節奏中，保有一點餘裕，甚至不必將工作帶回家。下班後，也不會被家長訊息綁架。 不過，我心裡很清楚，這看起來毫不費力的表象下，其實已經快要耗盡我的所有能量。什麼時候，我才可以好好休息？ 最認真的教師，往往最先被消磨殆盡 只要是人，都有生病的時候。而教師可以生病嗎？看看關於「健康檢查補助」的說明：「教育人員請於寒、暑假期間辦理。」可以，你可以生病，但最好是寒、暑假再發現自己有病比較好。 畢竟，學期間是很難找到代課的。 這個世代的教師們，不乏身體帶病，或是心裡有傷。這些生理和心理上的負擔，讓我更加深刻的體會到，「過勞」2字並不能簡化成單純的忙碌與疲憊，而是一日又一日，持續消磨身體和心靈的危機。 如果我們繼續忽視這個問題，教育系統將面臨一個難以挽回的後果——最認真的教師會先被消磨殆盡，或是像我一樣，在那之前選擇離去。 我們不能忘記，教師也是普通人，也需要健康、休息和生活平衡。 唯有教師保持餘裕與能量，才能真正發揮教學價值，培養能應對未來挑戰的下一代。 我可以期望嗎？未來的教職環境，是否有那麼一天，再度令人心馳神往、前仆後繼，讓許多充滿活力與熱忱的教師願意相繼踏進來。 ＊本文摘自寶瓶文化《當我告別教職》 {DS_BOX_40145} 責任編輯：倪旻勤核稿編輯：陳瑋鴻 ... 2025.09.19
焦點 挺身罷傅被告！童子賢親揭心聲：眼見花蓮年輕人離開，深感不值 做一個商人，何必被人貼政治標籤？ 這場史無前例的大罷免選舉，實際表態、還跳下來參與的和碩董事長童子賢，遭受許多正反議論。 七月二十一日，他先是書面表態，支持罷免故鄉花蓮的立委傅崐萁，隔天清晨五點，他搭著自強號南下故鄉，站上罷團的宣傳車掃街，後續與當地人話家常時，更爆料過去捐款，曾被警告善款必須「轉交縣府統一分配」秘辛。 然而，這段秘辛，卻讓他捲入一場政治混戰。 現任花蓮縣長、也是傅崐萁妻子的徐榛蔚，與傅崐萁先後按鈴控告童子賢，她更控訴，捐助故鄉近一億元的童子賢是「花蓮之恥」。傅崐萁則說縣府沒收到那麼多捐款，使得童子賢為了證明所言不假，必須連夜尋找過去六年捐款收據。 選舉揭曉，經營花蓮超過二十年的傅崐萁，最終並未遭到罷免。結果論來看，童子賢壯志未酬，卻被捲入一場政治風暴，甚至背上兩起官司，似乎賠了夫人又折兵，對於背負一家兆元企業、上萬名員工生計的企業家來說，真的有必要如此？他怎麼思考代價？ 以下，是這次選前、選後，商周與童子賢的第一手對話： 商周問（以下簡稱問）：我們很好奇，你為什麼要投入大罷免活動？身為一個企業家，你不怕被捲入政治口水戰嗎？ 童子賢答（以下簡稱答）：首先我要澄清，我不會主張贊成、或是反對整個大罷免，雖然很多人說，你只要對某一個選區表態，就是在支持或反對整個行動，但，我始終認為，（對整個行動表態）不是我該評價的。 而且，對於整個大罷免，其實我在一開始就曾當著總統的面，呼籲執政黨跟反對黨，應該彼此和解、放下干戈為玉帛。 問：你的意思是，更早的時候，你其實是反對大罷免的？ 答：沒錯，有一個故事，我從沒有對外透露過。 四月初，川普宣布對等關稅的某一天早上，我跟十幾個產業界的朋友被邀請到總統官邸，那個場合，總統、行政院長、副院長，還有台積電、台達電、廣達、友達、華新麗華的企業界前輩都在。 曾受益台灣民主讓他寥落去「不過是取捨、自認有責任」 當時，每個人都針對川普關稅的因應發言，輪到我發言的時候，我說，我要先道歉，大家都在表達產業意見，「但是，我必須講一下台灣民間的氣氛。」 我說，「政府的領導人在這邊，我冒昧的講，能不能促請你們讓台灣更和諧、更團結？能不能請執政黨向在野黨遞出橄欖枝，大家一起面對國際關稅逆流？」那時候，執政黨的大罷免已經開始，總統、行政院長都知道我在講什麼。 問：既然你最初是反對，後來你又為什麼要投入（花蓮罷免案）？轉折點是什麼？ 答：那次在官邸，有企業朋友私下跟我說，「童子賢你這樣講很好，但在野黨這樣砍預算，真的砍到我目瞪口呆，譬如故意把行政機關的辦公費凍結八成，動用還要（立法院）委員會決定，這不是耍官威嗎？」 老實講，這場罷免，不少是針對（立法院）亂刪預算的反彈情緒，因為有很多中間選民也看不下去，我自己看了也在想，為什麼在野黨會放任一個政治品德這麼差的人，在立法院呼風喚雨？ 他在花蓮二十三年壟斷資源，傑出人才要出頭天大概都沒有指望，我親眼看到，很多花蓮年輕一代告訴我說他們選擇離開花蓮，我深深為這個不值，就是因為這個不值，促使我選擇挺身而出、回到花蓮「寥落去」（編按：台語，指豁出去）。 問：你思考過代價嗎？身為一個企業家，這麼做真的值得嗎？ 答：當然有想過，不過，就是「取捨」而已。 當初，蔡英文總統去蔣經國的「經國七海文化園區」站台剪綵，就被她黨內的同事抨擊，強如蔡英文都遇到如此遭遇，這就是代價，我就是秉持良心，就像用良心談核能，我不會混淆。 花蓮政壇二十幾年一家獨大，年輕人投身公共服務，卻身陷一攤無法流動的水，世代無法交替，人才無法出頭，我公開說出真相，被指指點點是必然的。 問：但問題是你最後被控告了，這樣的代價會不會太高？ 答：站在夏日豔陽下，流一點汗、颳一點風，這是很起碼的，稱不上代價。面對盤據二十三年的地方霸權，對方到法院向你提告、鼓譟群眾向你潑髒水，換個角度思考，這些也很有可能，是社會往前邁進一步的代價。 過去三十多年，我創辦了華碩、和碩，我童子賢自己，就是台灣過去數十年社會進步的受益者，沒有台灣的自由、民主、教育發達、社會繁榮、世代交替，就沒有現在的我，假設我們每一個人都喜歡這樣的進步價值，那麼，身為既得利益者的我，當然有責任，為台灣、為我的故鄉，繼續傳播我們喜歡的價值觀。 衡量代價的時候，你應該思考的是，在這個代價之前，你已經得到了多少？想通了這點，所謂的取捨或選擇，其實沒有那麼難。 這是選前一晚罷免團體的造勢晚會，儘管現場氣氛熱鬧、到場人數不少，但隔天台灣從北到南，並沒有任何一位立法委員被罷免。攝影者：駱裕隆 他吐露站出來最大的意義：鼓舞沉默中間選民願意表態 問：那這一次從表態罷免、到被告的風波，你認為你得到了什麼？ 答：這次我站出來的作用，就是讓沉默的人願意表態。要知道，台灣至少有四○％的選民，是所謂不藍不綠的中間分子，這些受過良好教育的人，對於政治，他們不是怕被批評，而是一直以來習慣默默做、少出聲。 那天，我從宣傳車走下來，遇到很多遠從花蓮各地來到市區的人，我當下發現，我這次站出來，讓許多原本沉默的人、有名望的人，也願意跟進表態。 他們跟我說，「我也很納悶花蓮怎麼會變成這樣子？其實我也不喜歡那個人，但是過去礙於身分，不方便公開表態，今天知道你來了，我一定要過來支持你。」他們讓我覺得，我鼓舞了他們。 問：不過，台灣就是一個高度政治化的社會，你不怕被人貼上政治標籤嗎？ 答：我要重申，長年以來，我從來不是用藍綠在交朋友，不管國民黨、民進黨、甚至民眾黨，我都有朋友，有人批評我是綠營智庫的副董事長，但我也是江宜樺主持的「長風基金會」副董事長，他曾是馬英九政府的行政院長。 剛剛講的七海園區，當年，蔣經國基金會募資遇到困難、工程延宕十幾年，後來我幫助了它們捐一些錢，我是景仰蔣經國的，尤其他在中晚年，對台灣社會的貢獻越做越好，是台灣發展過程的重要歷史，應該要被保留下來。 我重視文化、重視歷史，所以我願意投入《他們在島嶼寫作》的紀錄片拍攝，去拍下白先勇、余光中、鄭愁予、楊牧、甚至還有香港作家的身影，也贊助美國的胡佛研究所，去保存跟研究兩蔣日記。 問：但選舉結果，似乎沒有如你所願？ 答：我心情平靜無波，一場投票、一場選舉，就好像一場精彩的球賽。難得可貴的是雙方都有運動家的精神，一次球賽的成敗，若能勝不驕敗不餒，則贏家會是整個台灣民主制度，比起勝負，我更關心的是台灣公民社會更趨向成熟。 選舉結束了，台灣該恢復平靜了，尤其眼前還有來自國際上更大的挑戰。其實投票前一晚，我就很平靜聽音樂、看棒球，結果揭曉，也很平和接受結果。 問：有關心你的人認為，你對政治太天真，之後你還會再插手政治嗎？ 答：我人如其名（「童子」），保持赤子之心，持續探索、冒險、正義，這趟逆風之旅，不會結束的。 ... 2025.07.31
職場 老外問「How was your weekend?」不是閒聊！他其實在看這件事 ，但對很多台灣人來說，這卻是國際職場中最難的一關，「不是不會講英文，是不知道要講什麼」是很多台灣人的心聲... 2025.10.21
