生活 19歲前換過40份工作、27歲才專心當演員》吳慷仁：表演是找回自己的途徑 孤獨的A咖之路 克服對演員沒有打卡上下班、可能有一餐沒一餐的憂慮，2009年吳慷仁決定專心演戲。... 2016.09.29
生活 同事太吵、不能專心工作？美國推出「膠囊辦公室」，一小時900元，花錢買安靜，你埋單嗎？ 這幾年許多新創及科技公司都十分流行「開放式辦公室」，甚至是拿來當徵才的亮點！開放式辦公室是拿掉辦公桌與辦公桌之間的夾層，讓同事之間少了距離感、多了交流，在交流間擦出點子火花，創造更多好棒棒、好厲害、替公司帶來更多效益的點子。 但，工作很多時候還是想要一個人靜一靜啊！提案這著趕、同事這麼吵、思緒這麼亂，要怎麼蹦出好點子！ 美國新創「Jabbrrbox」聽到煩躁上班族的心聲了，利用「空間服務」的商機，打造出了一款隔絕干擾的個人工作亭。 來開箱膠囊辦公室囉 乍看膠囊辦公室，還以為來到了時下流行的個人KTV！有一種高級的神秘感～每個辦公室都帶有一片玻璃門隔絕外頭的紛紛擾擾，據使用過的人來說，隔音效果很不錯！ 推開玻璃門，裡面儼然就是一個辦公室！舉頭有LED燈、低頭有桌子，還有像是沙發般地椅子，讓你坐穩坐好做滿滿工事！Wifi不用說，一定是必備品，想跟客戶開視訊會議，眼前就有一大片銀幕供你使用，桌子旁邊也有一排插頭，讓你各式3C產品不會肚子餓！可以說是麻雀雖小，五臟俱全啊～ 不過這樣一個人靜一靜的辦公代價可是不便宜，目前在紐約拉瓜地亞機場B航廈有裝置膠囊辦公室，15分鐘要價10美元（約台幣300塊），使用一小時有略略打折，但也是要價30美元（約台幣900元），對一般上班族來說可是好貴的安靜代價啊！ 空間就是一種服務 Jabbrrbox的膠囊辦公室有一項優點就是辦公室可以隨著空間移動，如果一般室內辦公室有需求也可以安裝。但安裝費是一個讓人「嘖嘖」的金額——13000美元（約合新台幣37萬元），兩個有「沙米速」一點，特價24000美元（約新台幣69萬元），讓人不禁想，還是直接裝隔間就好的價格。 雖然在價錢上目前讓人有點退卻，不過Jabbrrbox創辦人Brian Hackathorn看好遠距工作與行動工作者的需求「在我們失去隱私一段時間後，現在我們試圖要找回來。」在紛擾的世界裡，或許未來膠囊辦公室真的會掀起一波流行的熱潮啊～ 編輯目前也是在開放式辦公室寫文章，常常分心看東看西、聽同事聊天，看完膠囊辦公開箱很心癢，看到價格立馬退卻，如果要安靜，圖書館還是一般老百姓的最佳選擇！ ※本文獲「科技報橘」授權轉載，原文 ... 2018.04.10
職場 讀到碩博士，卻不會交朋友？都因為媽媽說「你只要專心讀書就好了⋯」 常常在路上會看到有些媽媽大包小包的拿著很多東西，還要幫小孩背書包，身旁的小孩卻兩手空空的，自顧自地走著；又或是在診所裡，小孩打了一個噴嚏，他不立刻去找衛生紙擦鼻子，卻只會仰起頭來等他媽媽幫他擦鼻涕。更離譜的是，已經七、八歲了，還要媽媽餵吃飯，他的理由是，他還沒睡醒。 我們當父母的，每個都愛小孩，疼小孩；但是，是不是什麽事情都幫他們打點好就是愛他們呢？ 你有沒有想過，如果你的小孩到了十幾歲，還不會整理自己的房間、飯來張口，衣來伸手、什麽事情都依賴父母為他準備，將會是怎樣的畫面呢？沒錯，有時候我們會以「我是一個細心的媽媽」而感到驕傲，但是我們的過份細心，只會妨礙小孩的發展，削減小孩的自信心，使他沒辦法成為一個開心、獨立的個體。不要以為小孩慢慢自己會「變」獨立，如果我們不放手，他們到了 40 歲還是一樣會依賴父母，變成「啃老族」。我們可以怎樣培養小孩成為獨立、有自信的個體呢？ 首先，父母要先檢討自己： 一、你會不會把小孩變得很膽小？ 我曾經看過有學生因為在學校跑來跑去而撞到頭破血流；從此以後，每當我兒子爬高爬低時，哪個「滿臉血」的畫面就會出現在我的腦海裡；然後，我會不自覺地制止小孩一切「我覺得危險」的動作。但是我兒子卻因此變得很膽小；高一點的溜滑梯不敢玩，盪鞦韆也不敢盪太高。後來，為了不妨礙小孩的發展，我只好把自己的嘴巴捂起來。 歐洲的心理學家發現，如果不讓小孩到戶外去玩耍，小孩也從來沒有過擦傷等經歷，他們長大成人後會頻繁的有恐懼的心理。這個很容易可以理解，因為沒有跌倒過，我們不知道跌倒有多痛，所以會產生恐懼；當我們經歷過，才會知道其實跌倒並沒有我們想像中的痛。 二、你會不會剝奪了小孩學習的機會？ 「媽媽，我弄不到！」小孩一聲大喊，很自然的我就會過去幫他的忙，雖然嘴裡唸著「你怎麽這樣都不會」，但是手還是停不下來。等幫他弄好了，才又後悔自己出手太快。雖然我不斷的提醒自己要讓小孩學習自己解決問題，但是有時候為了省時間，有時候是媽媽的本能反應，總喜歡把小孩的事情一手包辦。專家認為，父母時常太快幫小孩解決問題，會剝奪了小孩思考、操縱、和學習自己解決問題的機會。他們會習慣性的依賴別人為他們解決問題。 三、你會不會使小孩脫離現實？ 正面教育讓我們不要罵小孩、打小孩、要用正面的話語鼓勵小孩。的確正面的話語可以在哪一刻增加小孩的自信心，但是過份的誇獎，或是刻意忽略小孩的不好行為卻會使小孩脫離現實狀況。慢慢的小孩會發現除了父母外，在學校或是在外面，其他的人並不覺得他們像自己父母所形容的模樣，而對父母所說的話產生懷疑。因為害怕面對真實的狀況，他們會選擇說謊、作弊、甚至逃避。 四、你會用成績來衡量小孩的能力嗎？ 我認識，也聽過很多人讀書很厲害，甚至念到碩士，但是對於生活或是人際關係卻一竅不通。他們畢業後不但沒辦法照顧父母，反而需要父母擔心他們的日常生活。他們跟朋友也沒辦法好好相處，因為他們習慣了別人為他們打點一切。很多父母會認為，小孩只要把書念好便可以，其他的事情都不用管；不用幫忙做家事，沒禮貌也沒關係。 但是事實是，把書念好只是人生的一部份，作為父母的沒辦法照顧小孩一輩子，他們總需要長大，需要學習照料自己的生活，需要自己去面對社會。當你發現你做的比小孩多時，你正在延誤小孩學習獨立。 父母應該怎樣培養小孩成為一個獨立的個體？ 1.教導小孩保護自己的方法 在幼稚園工作時，曾經聽過一個媽媽對她3歲的女兒說：「妳要保護好自己！」當時聽到這句話，我覺得很驚訝，因為大部份送小孩來幼稚園的家長都會把小孩的安全完全交托給老師，第一次聽到有家長會提醒小孩要保護自己。想一想要覺得很有道理，因為一個老師要照顧哪麽多學生，疏忽一定會有，如果小孩本身沒有危險意識，意外便很容易會發生。所以作為家長的，不要一味的想要保護小孩，而是要教導他們保護自己的方法。 2.鼓勵小孩勇於表達自己 每天接小孩下課時，他都會喊：「好渴」，我問他：「在學校沒有喝水嗎?」小孩回：「老師沒有說要幫我們加水，所以水壺的水喝完就沒有了。」我跟他說：「如果水壺的水喝完，你還渴的話，要主動請老師幫你加水，因為老師不知道你渴。」有些小孩比較被動，不懂得表達自己的想法；我們必須要時常鼓勵他，多聽取他的意見；儘管有時候他們的意見聽起來很幼稚，我們還是要給他們發聲的機會。 3.讓小孩有獨自玩耍的時候 小孩的快樂不應該依附在別人身上，因為一旦沒有人陪他玩，他便會感到不開心。所以父母要給小孩自己玩耍的時間。從 15 分鐘開始，隨著年齡的增長而把時間延長。 4.讓小孩參與家事 其實，小孩並不希望我們每樣事情都為他們做。好像我 5 歲的小孩，有一天早上，因為時間太趕，我匆匆地幫他把棉被摺好，他卻非常的不高興。事後，我才想到其實他很希望可以利用幫忙做家事來證明自己的能力。當小孩可以獨立完成一項事情時，他們會感到有自信。三歲的小孩應該可以自己收拾玩具、把衣服分類、準備餐具、擦桌子、或做簡單的打掃工作。 5.慢慢放手 父母要懂得慢慢放手，讓小孩學習自己照料自己的生活。如自己吃飯、自己穿衣服、鞋子、襪子、自己收拾書包等，這些都是可以慢慢一步一步讓小孩學習的。但是父母千萬不要操之過急，要不然小孩會感到害怕。我們可以在出門前提早半小時讓小孩自己穿衣服和鞋子，這樣小孩便不會感到有壓力。 6.教導小孩理財的方法 專家認為給小孩零用錢可以教導他們理財的觀念。父母在給小孩零用錢時，應該清楚地告訴他們零用錢應該怎樣分配，如儲存多少、可以運用在什麽地方等。 {DS_BOX_13800} ... 2016.03.23
