職場 嚴格守規則很傷身!5個練習放寬你自己訂的規則,讓身心靈自由 )是美國芝加哥中西部諮商與診斷中心飲食失調治療主任,她的工作是引導人們擺脫飲食失調、強迫症或不健康的完美主義... 2023.10.25
生活 用睡眠改變生活! 大島樂眠讓「睡得好」成為每一位國人的日常 從「月眠枕」起步 以完美主義開創屬於台灣人的睡眠品牌 大學畢業就開始經營電商的陳均哲,當年靠一顆獨立筒枕頭創下網購佳績... 2025.06.26
職場 高績效人士保持動力的秘方!5句話,把負面情緒變正能量 《哈佛商業評論》也發現,在高度不確定的商業環境中,企業若能擁抱不完美主義、不執著於完整的策略框架,而是採取多重且頻繁的實驗方式... 2024.12.17