＃好運

越專注不順，只會吸引更多不順 對快樂的抗拒，正是妨礙我們顯化願望的原因，唯有活出快樂的能量，才能卸下這股阻力。 （編按：顯化指的是透過調整心態與情緒，把想要的結果吸引到生活中，達到「心想事成」的高能量狀態。） 我知道，要在看似絕望的處境找到快樂很難，但老實說，過著全然黑暗的生活才是真正的痛苦。我們太多人都在無意識的情況下任由自己這樣活著，不是緊盯著眼前的不順，就是不停抱怨自己的處境。我們希望透過抱怨讓自己感覺好一點，或至少換來一點同情。但事實是，越專注於不順，只會吸引更多不順。 想往情緒階梯高處走，最快的方法之一，就是去做讓你開心的事。如果我今天過得不順，我就會挑好音樂、戴上耳機去附近散步一圈，或是上健身房流流汗。經驗告訴我，就算事情沒照計畫走，我還是可以從中找到樂趣。 有時候，我們需要暫時放下對願望的執著，成果才會靠近。暫時放下並不等於放棄，願望仍在我們心中，只不過，太強的得失心只會把我們越推越遠，倒不如放鬆享受其中，反而會拉近我們與願望的距離。 回想一下，上一次你執著於某件事物的感覺，是不是一點也不快樂？過度在意自己沒有的事物只會徒增阻力。要鬆開阻力，就必須分心去做能帶來樂趣的事。樂趣可以很簡單：運動、打電話給你喜歡的朋友、玩玩填字遊戲，或陪孩子一起玩。凡是能讓你感到滿足、充實、溫暖、興奮、愉快的事，都是樂趣。一旦你投入其中，就等於讓自己一步步往快樂的位置前進。 為日常製造樂趣的一個簡單方法，就是對路人微笑，或主動攀談。不管是誰，只要遇上，我幾乎都會和對方聊上幾句。我會在路上告訴一位母親，她的孩子好可愛，也會隨口問陌生人今天過得好嗎。這種偶發的交流時刻，往往能為我們帶來很大的快樂。也許你不像我一樣喜歡和陌生人聊天，但你可以試著在通勤時對某人笑一笑，或主動幫同事帶杯咖啡。 然而，我們常常忽略這些簡單的機會，反而把快樂綁死在結果上。一心求取特定結果的下場，就是會越努力、越痛苦。只要目標沒達成，就不准自己快樂、滿足或放鬆。即使完成了，也會立刻盯上下一個目標。這種逐成就而活的模式令人上癮，讓我們錯失了享受生命的大好機會。 若能以玩得開心為優先，放下對結果的執著，我們就能少抱怨、多吸引。我見過太多人深信「要先實現什麼，才能快樂」，這順序完全顛倒了！真正的目標不是實現什麼，而是在實現的過程中好好享受。主動去體驗快樂的能量，成功反而會更快到來。 選擇快樂，身邊的振動頻率會跟著改變 我最大的興趣是下廚。我是個自學的「直覺型」廚師，不靠食譜，純憑自己的那一套。待在廚房讓我覺得很自在，做菜已經成了我的一種冥想。這幾年，我經常在社群上發照片或寫部落格記錄我又煮了什麼，所以當Instagram推出限時動態功能時，我立刻就玩上癮了。 幾乎每個晚上，我都會拍下自己準備晚餐的教學短片，還幫它取名叫「蓋比料理秀」。每一道我分享的菜，都讓我很快樂。我還會搭配下廚時聽的靜心音樂，而這份快樂就這樣透過手機螢幕，傳到全世界成千上萬觀眾的眼前。 我做蓋比料理秀一開始只是為了好玩，沒為別的，只是單純分享我的興趣。沒想到，持續分享幾個月後，神奇的事發生了。 開始有食品廠商寫信來想贊助節目，說要送我廚具；有人在我演講結束後來找我，說他們很喜歡我的料理點子；還有一次，我在朋友的派對上發生一件好笑的事，我看見一個年輕女孩從房間另一頭向我走來，一副很開心見到我的樣子，我以為她是讀者，想和我聊聊讀完書的心得，結果她竟然說：「天啊！你就是那個做蓋比料理秀的女生！我超愛你的節目！」我忍不住大笑起來。真是太不可思議了。在我所有的職涯成就裡，居然是這個隨興經營的IG小節目讓人認出我！ 今天，就花點時間做一件能讓你開心的事，找到屬於你的蓋比料理秀。 我能想像你們有些人已經開始抱怨自己根本沒時間，但聽好了：首先，你得先把快樂擺第一，因為這不只是為了你自己，也是為了你身邊的人。再來，做這些事其實只需要花你幾分鐘，像是寫日記、冥想、散步、聽一首最愛的歌，或是和同事鄰居聊個幾句。每天給自己至少2分鐘，暫時放下那些沒完沒了的恐懼思維，從負面情緒中抽身。真的不用長，幾分鐘就夠了。記住，一旦你靠近快樂，情緒就會向上攀升。 把快樂帶進當下的情況，周遭的振動頻率就會跟著轉變。你的能量足以改變空間的氣場，回想一下，你帶著好心情走進辦公室的日子，人們是不是比你板著臉時更友善、更有活力？選擇快樂，你就擁有轉化周圍能量的能力。即使別人起初不在那個狀態，你也有辦法把他們一起拉高。做那個一走進房間就能點亮全場的人吧！ 自私顧好自己，就是對世界最大的貢獻 讀到現在，你可能還是不太能理解，「玩得開心」怎麼可能會是顯化的關鍵？這種反應很正常。許多人剛開始接觸靈性時，經常擔心靈修會讓他們變得自私，也會對花時間享樂或義無反顧追求夢想的行為感到愧疚。 這裡的自私沒有任何貶義。這種自私不會傷害別人，更不是要你徹底忽視他人，只是要你優先讓自己快樂。 記住，快樂永遠是最重要的。自私的顧好自己，才是對世界最大的貢獻。這是因為，活得越快樂、越是聽從內心感召行事的人，就越有力量去幫助別人。 你的正能量，就是你能給予世界最大的禮物。所以，我要邀請你自私一點，去活出自己想要的感受。要相信，你越快樂、越聽從本心，你的貢獻就更大，不管是對家人、朋友、同事，還是整個社群。 把快樂擺第一，靈感自會湧現，支持也會自動聚集，改變就會開始成形。發自內心快樂的人，往往也是對世界最有貢獻的人。一旦體驗過活在快樂中的美好，你會忍不住分享給更多人知道。 ＊本文摘自采實文化《打造超級顯化體質》 {DS_BOX_41129} 責任編輯：徐惠琬核稿編輯：陳芊吟 ...

幸運＝（行動 × 多樣＋察覺）× 恢復 為了抓住好運，首先要增加挑戰的總量...

「你正在扎實累積一筆宇宙儲蓄喔。」 我在24歲到27歲這3年期間，辭職回家照顧母親、每週陪她去看身心科。當時，小林正觀先生對我說了一段話。 雖然這段期間很煎熬，但我依然沒有拋棄母親，一直陪伴在側直到她好轉。我把這件事告訴正觀先生後，他就回應了我這段話：「你沒有拋下母親，真的很了不起呢。這段時期你正在扎實累積一筆宇宙儲蓄喔。」 這句話，讓我有種獲得救贖的感覺。 累積宇宙儲蓄時要注意的事 或許會有人問，「宇宙儲蓄」是什麼？簡單來說，它是一股看不見的能量。 大家都聽過「積陰德」這個說法吧？陰德就是指為善不欲人知、不求回報的善行。不斷累積的陰德，會變成一股看不見的能量，有朝一日會回饋到自己身上。也就是說，積陰德等於是累積宇宙儲蓄。 你周遭是不是有那種，不管做什麼事都順利到超乎想像的人呢？這種人很有可能是在無意之間，累積了很多宇宙儲蓄。 各位聽了會很想累積宇宙儲蓄，對吧？為了更容易累積看不見的宇宙能量，要注意以下這些重點。 1.讓自己跟別人都幸福 讓人開心，對人有益。這些都是累積宇宙儲蓄的基本，但重要的是不能犧牲自己。不論對別人再怎麼有助益，若是忽略自己，就無法累積成為宇宙儲蓄。記住，「要讓自己跟別人都幸福」。 2.不發牢騷 說別人壞話、抱怨某些情況，就會對周遭造成負面的影響。如果想累積宇宙儲蓄，那就不要發牢騷。 但這並不是要你隱藏自己的心情，不管發生什麼事都必須要忍耐的意思。重點是別不看場合就隨意發牢騷。負面的情緒可以寫在筆記本上，或是傾訴給值得信賴的人，利用這些方法吐露出來。 3.建立能使人成長的環境 開設某些教室或舉辦線上沙龍、講座等活動，建立能夠教導、培育他人的環境，可以累積宇宙儲蓄。 你是不是覺得自己沒有資格教人，這件事門檻太高了呢？比方說，只要單純在YouTube、社群網站或部落格上，分享自己的所學所知就可以了。請一定要將自己感興趣的事物傳播出去。 「累積平常的信用」，也等於是累積宇宙儲蓄。意思就是要誠實、努力的活下去。或許有人現在正懷抱著痛苦的心情、遭受不合理的對待。不犧牲自己很重要，所以我認為逃離這些狀況也是必要的。 但是在逃不了、非得忍耐不可的時候，只要把這個狀況想成是「我正在累積宇宙儲蓄」，那不就能懷抱希望了嗎？我不認為受苦的時間都是白費。 因為這段時間可以累積很多宇宙儲蓄。我之所以能夠成為心理諮商師，或許就是因為能夠將那些事「兌換」成值得感謝的事。 ＊本文摘自如何出版《被財神爺喜歡到怕的方法》 {DS_BOX_39812} 責任編輯：陳瑋鴻核稿編輯：倪旻勤 ...

說到香港的庶民飲食，大家第一個會想到的就是茶餐廳了！物美價廉的茶餐廳，除了在香港式文化匯集的代表，在台灣也成為民眾喜愛的吃美食好去處，一起來看看網友們熱烈討論的台灣港式餐廳有哪些吧！ 在香港的文化發展中，飲食一直以來都佔有重要的一席之地，作為東西方文化交匯點的香港，美食種類涵蓋日本、越南、韓國、台灣等等，豐富又多樣的選擇讓香港被譽為美食天堂，其中獨具特色與文化的港式茶餐廳，更是許多老饕的最愛。 如果透過「百大口碑」中式餐廳排行榜，針對近半年（20161208 - 20170605）的討論區間分析，會發現有許多港式餐廳都榜上有名，今天就來看看那些網友在網路上熱門討論的港式餐廳有哪些，喜愛美食的你一定不能錯過！ 1.東悅坊港式飲茶 展店於台南與高雄的東悅坊港式飲茶，時尚氣派又典雅是許多人對它的第一印象，除了寬敞舒適的用餐環境，還有著結合創新與傳統港式風味的好手藝。東悅坊是來自老牌餐飲企業東東集團旗下的品牌，以粵式、港式料理著稱，因此對於餐點水準絕對是可以好好期待一番。 如果從網路聲量趨勢來看，近半年來討論最熱門的時間點集中在2月25日這一天，進一步去分析會發現原來是當天舉辦了網路活動，網友只要留言就有機會抽中價值超過千元的東悅坊餐券，吸引近千名網友留言參加，讓他的討論度在網路上一夕爆增。 2.潮坊港式飲茶 由南部發跡，目前在台北也吃的到的潮坊港式飲茶，是只要500元左右就可以吃到飽的自助百匯，因此廣受許多民眾喜愛。雖然是採吃到飽的模式，但料理可一點也不馬虎，舉凡經典的片皮鴨、蛋撻、冰火菠蘿油等等，通通吃的到！用餐時服務員還會推著蒸籠車在一旁遊走，只要看到喜歡的港點都可以馬上拿，這種食物自己跑來找你的自助吧是不是超方便的啊！ 喜歡現做料理的朋友，這邊還提供多樣主廚現點現做的特色餐點，記得留一些胃來裝它們，不要一下子就吃的太飽啦！ 另外從網路聲量趨勢來看，其實網友近期來討論潮坊港式飲茶的重點並不在於菜色，而是在於價錢，潮坊港式飲茶台北分店於6月初宣布調漲價格，最多單一用餐時段就貴了200元，大幅度的價格調整政策，引起新聞媒體的報導與網友討論。 3.萬芳冰室 說到在地人推薦的港式茶餐廳，萬芳冰室絕對是許多台北人最愛的口袋名單之一，古色古香的裝潢，店內設計風格走的是香港復古風，正如同他們的菜單一樣，這裡看不到一些雜七雜八的港式料理，取而代之的是像乾炒牛河、扒餐、炸雞腿、西多士或是菠蘿包等道地餐點，萬芳冰室走的就是這種純正的茶餐廳風味。 萬芳冰室鮮少有新聞媒體報導，卻經常在社群平台上引起熱烈討論。其中最特別的是這裡的菜單還會隨著到訪的時間不同，午晚餐和下午茶時段能點的餐點並不一樣，想要嘗遍萬芳冰室所有美食的朋友，可得多來幾次才能達成。 4.糖朝 在中國、日本、美國都有營運據點的糖朝，是喜愛港式料理的饕客們一定都知道的餐廳，不同於剛剛介紹的萬芳冰室，店面由裡而外的裝潢都相當時尚，昏暗的燈光加上黑紅色系的桌椅，如果不看招牌還會以為來到了酒吧。由甜品起家的糖朝，這邊的甜點選擇十分多樣，也因此大家對他的第一印象普遍都會想到甜品，如抹茶流沙包、原木桶豆腐花、楊枝金露，都是相當有名的招牌甜點。 不過美中不足的是，不久前糖朝曾多次傳出衛生條件不佳的問題，加上被爆出店內使用過期醬料，都令品牌商譽受到嚴重的負面影響，因此部分網友認為以該價為來說 CP 值並不算太高。 5.祥發港式茶餐廳 說到小有名氣的港式茶餐廳，祥發也是許多人收藏的口袋名單之一，店內的裝潢給人一種懷舊的復古風，這裡的餐點也跟它的裝潢一樣，相當的傳統又道地，最重要的是美味程度一點也不輸給許多高價位的茶餐廳，因此每逢周末用餐時段都會出現大批人潮，不想排隊等待的人可以先打電話訂位。 必點的料理像是潮式炒蘿蔔糕、公仔麵、炒飯、三明治等等，都是在眼花撩亂的菜單當中，比較多網友推薦的料理，下次經過西門町的時候，不妨品嘗一下這間平價又美味的茶餐廳吧！ 網友最愛的港式茶餐廳排行榜在此 ※《百大口碑》分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，統計時間範圍為2016年12月08日至2017年06月05日，共半年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括新聞頻道、Facebook、PTT及各大討論區、部落格等，針對討論『港式餐廳』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，以網路討論此主題之聲量與語意情緒來計算排名。 另外調查網友論及該平台時的好評影響力：透過「網路好感度」註1、「網路聲量」註2、「口碑擴散力」註3三指標加權演算，針對主題進行全方位好評影響評估。 *註1 「網路好感度」：透過AI人工智慧語意剖析，測量網友正負意見之比率。 *註2 「網路聲量」：透過大數據關鍵引擎搜尋，觀測網友意見的討論總數量。 *註3 「口碑擴散力」：依據消費者滿意度傳播理論，加權計算口碑內容的擴散程度。 ※本文獲「DailyView網路溫度計」授權全文轉載 ...

70年代中期的紐約龐克音樂； 法國設計師可可·香奈爾則對於數字「5」情有獨鍾，認為這會為她帶來好運...

（Ｘ）我就是好運。 （Ｏ）我向來運氣很背。...

曾有人告訴他，台灣人踩到狗屎，卻將其轉化為好運象徵。...

、白蘿蔔、香菇為主，然後用春捲皮將其裹成長方狀，再放入熱油鍋內炸成金黃色，而因為其外形好像金條，象徵好運和財富...

阻塞我們超級顯化體質的一大陷阱，就是拿自己和別人比較。每個人或多或少都做過這種事，理由也不難理解，畢竟只要一打開社群媒體，和人比較的機會就撲天蓋地向我們湧來。 （編按：顯化體質指的是透過調整信念、情緒與專注力，達到「心想事成」的高能量狀態。） 我們內心那個恐懼的聲音，最愛用比較心態阻止我們實現願望。它想「保護」你、要你將就，最好別冒任何風險。可是，一旦開始比較，就等於把顯化的力量交出去。 一旦陷入比較，你的注意力就會被吸走，不再是感受、愛與快樂，而是我有什麼、沒有什麼、缺了什麼、需要什麼才能成功。一旦焦點被轉移到外部，你就會不停拿自己和別人比較，尤其是那些看起來有你想要的東西的人。 每一次拿自己的處境和別人相比，就等於在強化「不夠」的感覺。這股力量其實很強，會引來更多類似的感受。打個比方來說吧，假設朋友圈只剩你還沒訂婚，而你又很渴望一段穩定的關係，這種時候，如果你拿自己和那些已經訂婚的朋友比較，只會感覺很糟，而這樣的感覺無法為你顯化任何事物。 相反，這樣只會讓你對單身的恐懼越滾越大。由於能量會跟著你的意念流動，所以當你一直盯著朋友擁有的東西，你只會顯化出更多「沒有」的狀態。 阻礙顯化體質的元素1：為了贏，而犧牲樂趣 許多人以自己的好勝心為榮，但這股能量帶來的其實往往是阻力，會把幸福和成就感跟輸贏綁死。即使是所謂的「健康競爭」。 儘管好勝心確實讓一些人在運動或職場上表現突出，但我想請你試著換個角度想想：要是能把焦點從輸贏移開，單純享受過程，結果會如何呢？其實，只要一個簡單的轉念就能帶你進入快樂狀態，而快樂，自然會帶來更多成功。 阻礙顯化體質的元素2：害怕被人評斷 另一個阻礙你啟動超級顯化體質的大陷阱，就是過度在意別人的看法。我在許多朋友和學生身上都看過這種情況。我的學生都夢想著能將靈性智慧介紹給更多人。他們想像自己能寫書、站上舞台，或以獨特的方式分享啟發人心的訊息。 但是，他們也害怕被人指指點點，因此遲遲無法跨出那一步。他們告訴我，家人和朋友不認同他們的職業選擇，也不相信他們的夢想，對此我總是回應他們：「他們之所以不相信，是因為你自己也沒完全相信。」 在我的幫助下，他們領悟：別人的態度所反映的，其實是我們自己的匱乏心態和遲疑。我們有怎樣的能量，就會吸引到怎樣的同伴。 散發匱乏或自我批判的能量，就等於在向宇宙釋放訊息：我還不夠好，我不值得實現願望。而這股能量會被送到很遠的地方。 但假如我們能回歸信念，全心相信自己的願望，那麼，世界也會開始相信我們。即使無法得到所有人的支持，你的信念也足以化解他們的批判，轉換他們的能量。也許他們不會再阻撓，或者多少收斂一點。 放下自己的抗拒，就能讓自己從他人的評斷中解脫。記住，別人的評斷所揭露的，往往是我們信念薄弱的地方。每一次經驗、每一場相遇，都是宇宙在引導你移除那些阻力，不再堵住你的超級顯化體質。所以，與其怪罪別人不支持你的夢想，不如感謝他們給你一個成長和療癒的大好機會。 去做能讓你快樂的事，什麼事都好 記住，顯化的關鍵就在於快樂。擺脫匱乏最快的方法，就是靠近那些讓你感覺美好的事物。 把重點放在你的首要願望，也就是活出快樂的真我。不小心陷入匱乏或比較心態時，就用最簡單的方法轉移注意力：找一件讓你開心的事去做。 每次我被匱乏的念頭困住，我就會下廚、散步、運動，去做任何能幫我從不順中抽離、讓感覺變好的事。匱乏和比較心態往往非常頑強，似乎不可能戒掉，但事實是，只要做一點點能讓自己開心的事，任何事都好，你立刻就能抽離那個困境。 我們的目標不是瞬間轉念（當然啦，有這麼神奇的事當然好），而是一次次用新的想法和感受把自己帶離匱乏。 把恐懼翻轉成愛的時刻都寫下來 把你成功從恐懼轉回愛的時刻統統記錄下來。久而久之，這些奇蹟時刻會累積成推力，幫助你養成習慣。盡量去想好事和順利的事，讓腦中少一點恐懼、匱乏和抗拒。你隨時隨地都能用「3步驟重選法」去抓住更好的感受。專注在進展順利的事物上，就能實現更多渴望，也能強化你對宇宙的信心。 實踐宇宙豐盛法能放大你的顯化力量。你會超越局限，活出繁盛。減少匱乏心態會讓你重新和快樂對齊，接納宇宙的豐盛。決定讓自己感覺良好、放手、放下執著，就是在和宇宙的流動保持一致。對宇宙說「好」，就像打開水龍頭——你需要的一切自會汩汩流出。 重視過程，而非結果，我們渴望的所有結果，都是在流動中自然來到的。一旦你從比較轉向合一，把競爭換成同理，把匱乏換成愛，你會很快就會回到流動裡。 允許宇宙支持你。篤定的相信，別人所擁有的，正是你即將得到的。慷慨而真誠的慶祝他人的成功吧。 擺脫匱乏心態，才能獲得豐盛 走出匱乏心態有很多好處。只有想法和能量不再困於匱乏，宇宙才能開始回應你。你的生活將不再是無止境的成就競賽，而是由每一個快樂瞬間串成的體驗。偉恩．戴爾博士說得好：「所謂顯化，不是顯化你想要的東西，而是顯化你的本質。」 別讓自己成為你極力想擺脫的匱乏，而是主動去活出快樂、豐盛與繁榮的感受，這才是通往超級顯化體質的道路。 ＊本文摘自采實文化《打造超級顯化體質》 {DS_BOX_41129} 責任編輯：徐惠琬核稿編輯：倪旻勤 ...

當三位王子歷經磨鍊、返回家鄉後，他們發明了「serendipity」這個字，以紀念旅程中一切在無預警的情況下所遇到的好運...