＃壓力管理

她需要實施規律的主動壓力管理機制。 她首先檢視的是最容易預見的壓力源，以及該如何處理這些壓力。...

我明年負責的課程，有一堂是情緒智商與壓力管理。...

就算他手邊已有不少工作，當主管派下更多新任務時，他也會若無其事地接下，熬夜加班解決問題，默默承受許多壓力...

商周集團總經理朱紀中問（以下簡稱朱）：您目前在北京授課，需隔離21 天，請問如何調適心情、排遣壓力...

明明正在管理體重，想偷吃一口洋芋片就好，結果卻吃到停不下來；明明想省錢，卻失手下單了不需要的東西，乾脆就放棄了本月的存錢目標...

沒想到，即使自己盛名在外，而且餐館的一群老員工也認識他，但他們還是對卡米的管理相當反彈。...

「時間管理」就是我們想做到，但常常做不到的生活難題之一。...

二、沒事別去管主管，才是最大的誤會 我以前在這篇《真正聰明的員工，都懂得「向上管理」》文章寫過一個觀點...

情緒管理在之前的文章提過，時間管理即痛苦管理，而痛苦管理的一環，便是對情緒的管理。...

「這是每個人都會感受到的壓力。」皮克斯前員工透露，倘若這部電影再失敗，可能就沒有皮克斯這個工作室了。...