＃壓力管理

她需要實施規律的主動壓力管理機制。 她首先檢視的是最容易預見的壓力源，以及該如何處理這些壓力。...

明明正在管理體重，想偷吃一口洋芋片就好，結果卻吃到停不下來；明明想省錢，卻失手下單了不需要的東西，乾脆就放棄了本月的存錢目標...

「這是每個人都會感受到的壓力。」皮克斯前員工透露，倘若這部電影再失敗，可能就沒有皮克斯這個工作室了。...

EQ包含認識情緒、管理情緒、自我激勵、認知他人情緒、人際關係管理5大面向，在高度複雜的職場環境裡，具有良好的...

由此可見，實支實付險的理賠壓力極重，若不調整費率，保單注定虧損。...

但入職後沒多久，我就發現她的「抗壓力」和「責任感」，遠不如預期。...

於是在「好主管」的包袱下，我們總是在下屬有困難時第一個出手相救、同事壓力大時主動分擔工作；為了不傷感情...

MAP管理才能評鑑（Managerial Assessment of Proficiency）是一套客觀的管理能力評量工具...

每當你感到壓力時，身體裡數兆個細胞都在默默承受衝擊。...

我沒放下過去的光環，也錯估了新環境 外派多年，我曾做到代理廠長，主導上百人的生產管理。...