＃加工食物

但科學已證實，這些「超加工食品」（UPF）正逐步侵蝕我們的認知功能與情緒迴路。...

一個月不吃熱狗堡、培根蛋餅，這種含有加工食品的食物，身體會出現哪些變化呢？...

簡單講，就是含有多種添加物或成份，又或者是那些通常家庭廚房做不出來的食物，像是蛋糕、泡麵還有漢堡。...

的29名健康年輕男性，進行5天高熱量飲食實驗，實驗組受試者每天額外攝取1500大卡高脂肪、高碳水的超加工零食...

、油脂，以及乳化劑、防腐劑、人工香料與甜味劑等添加物的加工製品。...

真正讓我們罹患胃癌的主要病因的，並不是燒烤、泡麵、加工食品，而是潛伏在你胃裡、吃飯時還會互相傳染的「幽門螺旋桿菌...

進食時段絕對不可以想吃什麼就吃什麼，陳威龍進一步解釋，斷食後腸胃處於空腹狀態，如果一開始就吃高糖或高澱粉食物...

高鈉的食物確實很誘人，但吃多了真的會給健康「挖坑」。...

現代食品工業的「唰嘴」產品，讓人快樂也讓人老化 現代食品工業利用加工方式吸引年輕消費者，對健康造成了深遠影響...

「Proffee」中的蛋白粉產品多半含有添加糖、香料、乳化劑、人工甜味劑與高脂奶製替代品，這些都是超加工成分...