＃別這樣

日前與協力廠商討論可能的外包商家時，因為沒設定具體條件，所以對方也感到困擾，表示：「這樣看來...

為了降低風險，以下是幾個簡單但有效的建議： 1.選擇寬鬆服裝：避免穿著緊身褲或束縛性衣物，這樣能讓血液自由流動...

「這樣啊。」木蘭冷冷的說。...

時序進入3月，許多事情也將明朗化，無論是景氣、企業獲利、市場人氣，都再再顯示氛圍轉變。首先是從近期發布的經濟數據來看，市場韌性比想像中來的強，因此投資人又開始擔憂美國聯準會（Fed）的升息政策。其實通膨隱憂逐漸下降，就業市場表現強勁不是壞事。別被2022年的變化嚇怕了，這種狀況豈不是庸人自擾？ 另外，企業獲利端也釋出一些正面訊息，股市、債市慢慢吸引原先離開的資金。過去這2個市場一起下跌，現在反而可能一起上漲。當利率接近高點，股市債市都有利。投資人氣逐漸回籠，交易行為更加活絡，可以得知投機氣氛慢慢回來了，但尚未失控。投資、投機皆有發揮的空間，只是要注意產業生態已經改變、重新洗牌了。 不能小看科技產業帶來的創新與破壞力，近期就屬AI科技掀起的熱潮最受矚目。另外像是持續不墜的電商、人們的熱愛美食及旅遊，有些企業回不去，有些則是回來歸隊了。 每種產業的龍頭企業都有所變化，無論是環保、科技、能源、電商、自動化，都為展開下一階段的成長做準備。因此，可以期待以下企業的前景，如：台泥、大成、元太、和潤、永豐餘、裕隆、台達電、雄獅、統一超、台積電等。 隨著疫後展開新生活，使用金錢的觀念也將有所改變。應該準備好疫情過後的新生活，工作、學業、投資、創業、消費都是一樣的。 ChatGPT帶動AI概念股，投資人該跟進嗎？ 關於近期爆紅的ChatGPT，我認為雖然是重要的科技革新，但除了美國輝達NVIDIA、微軟、台積電，或是IC設計公司是直接受惠者，其餘的概念股說能受益，我覺得有些牽強。 回顧先前虛擬實境、元宇宙的一窩峰熱潮，都證實投資熱況與現實脫節。新科技應用的商用化，都需要很長時間消化。所以我客觀認為，不宜太過冒進，冷靜思考比較實在。 AI發展與應用是現在進行式，但只有頂尖企業才有能力爭食這塊餅，我認為一般公司有難度。投資人如果真想參與熱潮，不妨選擇ETF、或是類似的概念基金進場，會比較妥當。 責任編輯：陳瑋鴻核稿編輯：倪旻勤 ...

你可以這樣說 不過，即使挑選了合適的會議成員，成功創造討論氛圍，也可能會遇到「沒結論」的情況。...

當地合資夥伴的負責人竟將公司名稱誤植為「UNIQLO」——日本一直使用的是縮寫的「UNI-CLO」，沒想到柳井正卻對此失誤表示：「這樣更酷...

「好笑的是，我這樣的人，後來竟然做過很誇張的謝師活動。」...

福利好的公司人人都想加入，但是公司之所以提出如此吸引人的薪水、福利，為的是吸引符合他們需求且願意一起努力的員工，因此，面試時，如果開口閉口問的都是關於「自己」的好處或利益，而非對公司未來發展有任何獨到的見解，那這麼好康的工作機會就只會一再地跟你說再見，美國MIT職涯發展分析專家Lily Zhang提醒，以下4個錯誤，面試時千萬不要犯，不然就只能謝謝再聯絡。 一、只說我覺得、我認為、我想要 這個錯誤十分常見，在面試時面試者會提出五花八門的要求，舉凡薪資、放假、教育訓練等，這些權利、福利確實是值得勞資雙方共同討論，但這些問題的提出時間點，並不在於「面試」這一刻，而是你已經「錄取」的時候。 目前應徵的這份職務確實能夠帶給你很多東西，優渥的薪資、市場行銷的經歷等，然而公司開出這項職務時，是為了能夠填補戰力的空缺或因應未來公司發展而增設，並不是為了「你」。因此在面試的過程中，須針對公司所需的技能、特質闡述，讓面試官清楚了解，坐在他面前的人，是公司最需要的人才。 二、沒有呈現出你對這家公司的了解 大部份公司在面試時都會問一道題目，而這個題目多半會成為你是否成為錄取名單的關鍵。 「為什麼你會對這個職務有興趣？」 許多人會開始滔滔不絕自己的偉大理想以及個人興趣，例如像從事出版業的A，在新公司面試時遇到這項問題時，馬上興致勃勃地跟面試主管說起自己對於編輯、寫作的熱愛，也提出許多符合這項職務的技能要求，儘管表現出積極主動的姿態，但是到最後還是沒有錄取。其中問題就在於他並沒有解釋「為什麼是這間公司」，市場上許多企業提供同類型的工作，而這份工作多半也能吸引與A擁有相同技能的人前來應徵，因此若要使自己被納入考慮名單，即必須好好地將說明「為什麼一定要加入這個公司？」，讓面試官更了解你。 三、只著眼實際福利 在找新工作的時候，每個人都會期待，薪水能比舊工作多出兩、三千，通勤時間要再短個20分鐘⋯⋯，然而卻很少人提到自己希望在這份工作中，可以獲得什麼，學到什麼新的技能，可以幫助這間公司、這個社會達成什麼改變。新工作不僅是成就你改變目前的工作條件，更能夠成為自己邁向志業的墊腳石。若能夠在面試的過程中，適當地談談自己從事的產業相關見解以及自己的期待，將可以開啟與面試官擁有更多的對話，讓其認為你對這份工作比起其他人抱持更大、更持久的熱情。 四、把過去公司的壞經驗抖出來 做出轉職的決定，除了自己的未來志業發展以外，許多人都是面臨到前公司的不友善、不重視而被迫離開崗位。然而在面試過程中，不停說前公司的不是，可能會讓面試官認為，面試者是一個對事情小心眼而不願意正面思考的人，甚至把其貼上會說前公司壞話的標籤。在面試的過程中應著眼於未來，將重心擺在如何勝任此份工作，讓公司未來的發展，因為你而擁有不同以往的改變，並且思考如何將自身志業以及公司發展連成一線，創造雙贏。 （本文出自「SmartM人才培訓網」，歡迎加入「SmartM人才培訓網Facebook」） SmartM人才培訓網網址：https:www.smartlinkin.com.twarticle1997SmartM人才培訓網Facebook網址：https:www.facebook.comsmartlinkin.tw {DS_BOX_14957} ...

不忍心日本孩子失去人際相處能力，一位平凡的主婦奔走美國，帶回改變日本社會的「Second Step」課程，教孩子勇於表達自己的感受。 29年前，一名飽受養父暴力虐待、無法擁有正常人際關係的高中少女，悲傷的訴說：「我根本不應該被生下來。」這句話，令曾擔任高中輔導顧問23年之久，見過大小校園問題的渡邊紀久子女士深受衝擊，也開啟了美國社會情緒技巧課程「Second Step」導入日本的契機。 「失去人際相處能力的孩子，究竟該如何引導？」不斷尋找答案的渡邊紀久子，20年前利用丈夫渡邊俊一美國出差的機會，一口氣參訪了13間美國學校，最後一天行程遇上了「Second Step」。 她見到課堂上學生踴躍對話，用角色扮演互相理解，下課時學生主動關心腳上裹著石膏的老師。「才一年級的小孩，就能如此自然的擁有同理心。」驚訝的渡邊紀久子，從此便以一名主婦素人的身分，奔走美日之間，終於在15年前，催生了非營利組織日本兒童福利協會，將「Second Step」導入日本托兒所、幼稚園、育幼院及小學等130多間機構，目前約已觸及2萬4千名以上的孩童。 第一步打破壓抑，教學生說出憤怒 協會理事長渡邊俊一指出，「Second Step」這套社會情緒技巧「同時強調感性的察覺情緒，以及理性的表達情緒、解決問題。」課堂上透過一張主角正癟著嘴的圖片，學童能觀察出對方正在生氣，思考他為什麼生氣，並練習用自己的語彙傳達想法。課程中也設計了「遭受霸凌」、「想偷拿東西」、「被同伴強迫去做不喜歡的事情」等等狀況，由孩子們角色扮演，共同討論解決方法。 這個過程對孩子是個新鮮的學習，對日本許多抱有既定觀念的老師、父母，甚至現行教育體制，都有不小的衝擊。 日本第一個，也是目前唯一將情緒課程正式導入授課科目的東京品川區，以「市民科」的名稱，對區內37所小學低年級學童，進行2年共20堂，每堂45分鐘的課程。 品川區教育委員會課長和氣正典曾表示，課程中教導「可以生氣」的觀念，和日本傾向隱忍的印象大相逕庭，令他非常驚訝。但透過學習如何妥善處理憤怒情緒，可以避免一味壓抑，最後造成情緒大爆發。根據調查，實施2年後，這些學生的負面行為明顯減少，未進行情緒教育的學校則相反的出現增加趨勢。 第二步打擊霸凌，教導受害者站出來 另外，在學習「表達不滿」的課程中，強調可以先冷靜下來，深呼吸3次，再正視對方講出心裡想法的溝通方式。但在日本，少有學生膽敢如此面對老師訴說個人意見，因此，如何提供學生一個易於溝通的氛圍，對於情緒教育來說也很重要。 「發覺相同點和差異點」的課程，則告訴孩子「不同並不是壞事」，重要的是理解尊重彼此的差異。渡邊俊一指出，許多日本人從小被教導不能和別人不同，也衍生出和大家不同就成為霸凌對象的問題，但在這個多樣化、國際化的時代，人人都應學會彼此理解溝通，友善交流。 霸凌問題一直存在於日本教育體系。日本自去年起施行校園霸凌防止對策推進法，規定學校需充實道德教育，設置相關心理輔導員或老師，早期發現霸凌事件並進行處理，包括對受害者的協助和加害者的處置懲罰。但對於如何從情緒問題著手，防範霸凌問題於未然，日本教育機關仍缺少具體的對策。 渡邊俊一觀察指出，校園霸凌事件中的加害學生，大多本身也有著自己難以處理的困境，例如家庭問題或個人情緒問題，自身的不安焦躁無法解決，轉而以霸凌方式宣洩在他人身上。霸凌受害者無法勇於說不，也不敢對家人透露，加上校方習於否認霸凌的存在，使得日本校園霸凌問題多年來仍無法解決。 「想在學校進行情緒教育，目前仍只能寄望在非常具有教學熱情的老師身上，」渡邊俊一表示，日本不論公私立教育系統，導入情緒教育的難度都很高，和美國的狀況大不相同。 第三步「親子塾」同步治癒父母與孩子 相較美國的另一大差異是，日本「Second Step」課程獨創了父母與孩童一起上課的親子課程：「親子塾」，約10組親子一起進行28次課程。許多孩子是被父母認為有情緒教養問題而帶來一起上課，但常常上了幾堂課就發現，其實情緒問題的根源在父母本身，當父母累積的壓力爆發、情緒暴走時，也影響了孩子的情緒管理能力。有些上過課的孩子還會在媽媽準備發火時提醒：「老師上課有說，要先在心裡數到5才能開始講話喔。」 渡邊俊一提到，老師們在教導情緒教育課程後，不僅能幫學童以自己的力量解決爭執，更平靜專注於學習，老師之間的人際關係也變好，合作更為順利。「希望學生和老師們所學到的能對各個家庭帶來影響，讓這些孩子能創造出一個更好的社會。」一位老師如此寄予期待。 {DS_BOX_16799} {DS_BOX_11807} ...

』，由於欠缺詳細規劃、資金分配不均，引起很多爭議，我要回去跟小英建議，請她允許將一半的錢由大陸出資，這樣我們就有更多空間...