生活 大型公仔拍照區、粉色電視牆、服務吧台...日本「Hello Kitty新幹線」聯名是這樣玩的！ 逼逼逼！這也太夢幻了吧～！ 以日本北陸3縣、近畿、中國地區為中心運行的「西日本旅客鐵道」，和三麗鷗一姊「Hello Kitty」推出聯名列車囉！ 為了促進西日本觀光，這列Q到不行的「Hello Kitty新幹線」決定在6月30日開始正式運行啦！ 只有在博多和新大阪區間內的「こだま730號」、「こだま741號」車種內運行的限定列車，只能說6月底過後要去西日本玩耍的Kitty粉們真的是太幸運了！ 廢話不多說，出發前趕快搶先來看看車廂內到底有多夢幻吧～ HELLO！PLAZA 粉嫩的1號車「HELLO！PLAZA」車廂裡，主要販售了以西日本各地區為主的限量商品和土產！ 旁邊還有一區休息空間，買完可以到旁邊欣賞沿途的美麗風景～ 往前走幾步，還有個專門播放西日本各地特色的「影片區」， 只有在車廂內才看得到的好吃好玩，筆記好後下車後能直接衝一波啦～ KAWAII！ROOM 接著移動到2號車廂「KAWAII！ROOM」來瞧瞧～ 為了乘客們特別佈置的「粉色拍照區」裡，Hello Kitty本尊就坐在車廂最前面，等著和大家留下紀念合影！ 仔細看背板上的每隻地區限定Kitty都有不一樣的顏色和造型喲 往前走幾步，可以看到車窗、座位和走道都充滿了各種小用心～ 據說車內的廣播鈴聲也是特別製作，只有在這列「Hello Kitty新幹線」內才聽得到的限定旋律呢！ 目前第3至第8節座位區，內部裝潢雖然未對外公開，但據JR西日本負責人指出，依照座位不同，可能有「隱藏版Kitty」置身其中呢！編按：只能說日本的聯名真的做得很徹底，讓人物超所值心滿意足啊！這樣的操作，大家能不買單嗎？{DS_BOX_22245} ※本文獲「日本藥妝失心瘋」授權轉載，原文：可愛到不想下車～西日本旅客鐵道「Hello Kitty新幹線」夢幻啟航❤｜日本藥妝失心瘋クラブ ... 2018.07.25
職場 辦公桌喜歡放娃娃、公仔…誰說桌子亂更有創造力！一個科學研究告訴你：「壞環境」其實很傷腦 你是否曾經苦思一件事、怎麼樣也想不通，換了一個環境，便忽然想通了？你是否曾經心情很鬱卒，走到大自然，見到海闊天空，心情跟著開朗起來？ 我們的思緒，跟身處的環境有絕對的關係，即便沒有意識到，你的感官時時刻刻蒐集各種訊號，也影響我們的思緒。 思考在動腦，這些環境更「燒腦」 根據美國腦神經科學家的研究，大腦在專心時，必須同時做2件事情：1是「增強訊號」（enhancement），讓大腦花更多資源在你需要專心的事物上面；2是「抑制雜訊」（suppression），讓大腦把不相關的訊息過濾掉，跟那些雜訊說「別來煩我」。 這套機制，也說明了為什麼我們在很吵的地方聊天，卻能聽到對方在說什麼？因為大腦隨時在把聽到的聲音與對方的嘴型兜在一起，同時抑制其他的雜訊，讓你在震天價響中仍能聽懂對方說的話。不過那是非常費神的，因此往往在酒吧或夜店聊天散場之後，身心格外疲憊…… 反之，如果我們到安靜場所聊重要的事情，多出來的腦力，就可以用來「增強訊號」，更專注於彼此討論的話題中；有些人在深思的時候，會不自主把眼睛閉上、甚至把耳朵也摀，就是為了降低雜訊。 我們「燒腦」時，其實燃燒的是身體能量的來源──醣類，又稱為「碳水化合物」，從思考、工作、心肺運動等，都會消耗身體的醣類，科學家推算，大腦就算什麼也不想，每分鐘也得消耗0.1卡，若是面對較複雜的事情，每分鐘甚至會燃燒1到1.5卡；換句話說，並非只有思考「燒腦」，光是抑制那些雜訊，同樣在燒腦。 當你今日工作時，桌上放了一份文件，文件旁有一堆雜物，即便你知道那些雜物無關宏旨，但潛意識還是要費力去壓抑這些雜訊；相反的，如果桌子很整潔，審視文件時，腦袋運作起來，就更能夠聚焦。 無意識的雜訊還是會進入大腦 儘管有些人自豪於「一心二用」的能力很強，覺得對雜訊的容忍度高，但我相信，一旦衡量這些人的表現，雜訊仍會影響他們的表現。 科學家曾經做過一項「記憶實驗」，分別讓人處於3種不同的狀況：第1個狀況是面對繽紛的牆面；第2，則是面對一堵灰色的牆；第3，則是閉上眼睛──結果發現，當你面對繽紛牆面的時候，記憶測驗的表現上，不論是細節或記憶的正確性，都比面對灰牆或是閉上眼睛來得差。 因此，你如果覺得，環境亂七八糟也沒關係，反正習慣了，視而不見；你忽視的是：雜訊會進入到你的大腦，即使你沒有「意識到」，大腦還是要花力氣去抑制。 現在，我如果需要安靜工作，會走進屬於自己的「淨空區」。桌上除了我的電腦和文稿，其它啥都沒有，戴上耳機，不聽任何有歌詞的音樂，也不聽複雜的音樂，只有一點點具有「遮蔽」效果的聲音，讓我聽不清楚別人的交談，整理、整頓了實體空間，更容易為你的心靈創造空間。 也許你會反駁，比較亂的桌子（譬如愛因斯坦、馬克吐溫、愛迪生等人的桌子）可以激發創意？這是不同的腦思考路徑，當這些創意份子看到雜物時，雜物皆進入到他們的潛意識，使其比較容易聯想，也願意擁抱混沌。 【行動練習】：打造專注角落 環顧身處的空間，你的房間是不是堆滿了雜物？你的辦公桌，是不是充斥著文件？你的電腦桌面，是不是有很多密密麻麻的小圖案？ 你需要一方空間，讓你能夠身處其中、心無雜念，回歸專注的狀態。在此狀態下，你才更易於思考：什麼是重要的？什麼又是不重要的？ 或許，你跟很多人一起住，不太可能有一個專屬的空間，那麼，請你找一個容易可以抵達的地方，一個乾淨又安靜的空間──可以是附近安靜的圖書館，或是一間小小的咖啡店，這個空間必須乾淨整齊，減少大腦因為「抑制」而消耗能量。 當你整理好思考空間後，可以拍下來，時常提醒自己，要維持這樣的環境。 但無論如何，如果覺得人生卡卡的，先為自己鑿出專注空間吧！ {DS_BOX_22453} ... 2018.08.27
