死海零重力漂浮、頌缽音療 訂製專屬年終療癒小旅行

泰國華欣奇瓦頌度假村的住客上瑜珈課調息呼吸。(來源.Chiva-Som提供)

歲末年終,累積整整一年工作疲勞、生活高壓,alive建議,為自己安排一場健康旅行(Wellness Travel)。這種獨特旅行方式,從貝克漢夫妻到泰國皇室都在實踐。

根據美國健康旅行協會(Wellness Tourism Association)定義,健康旅行指的是旅行者保持、增強或啟動健康生活,支持或提升幸福感的一種旅遊方式。Expedia一項調查指出,在二○二一至二○二二年間,有四六%全球旅行者比以往更願意參加健康旅行,且越獨特越好,例如飲食訓練營、脈輪療癒,或和狗狗一起做瑜伽。

「現在客人帶著自己的健康數據來找我們,」雅高酒店集團(Accor)健康副總裁埃姆林・伯朗(Emlyn Brown)接受《國家地理雜誌》訪問時表示,智慧手錶和健康App無所不在,「我們正研究在水療、營養、健身與睡眠等方面,為客人量身訂製專屬體驗。」像是巴黎市中心貝西鉑爾曼酒店(Pullman Paris Centre-Bercy)、舊金山灣鉑爾曼酒店就提供住客偵測呼吸、腦波、心率與睡眠模式的可穿戴裝置。

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