自卑可以變力量!阿舍哥、星巴克舒茲都有過,什麼是冒牌者症候群?

「他們是找我來投球的。」羅賓森專注眼前目標,總算敢大膽出手,不再因深陷自我懷疑而迷失自己。(攝影者.楊文財)

「我要出手嗎?還是應該傳給別人?」站在三分線外,NBA球星羅賓森(Duncan Robinson)猶豫了。做為NBA史上最快投進800顆三分球的球星,羅賓森曾經連投球都會恐懼,不停懷疑自己,「我真的能站在這個場上嗎?」

他這種狀態,被稱為「冒牌者症候群(Imposter Syndrome)」。

冒牌者症候群,指的是一些人認為自己的成就被高估了,一切只是運氣好的結果。《今日心理學》(Psychology Today)雜誌指出,高達70%的人都曾恐懼被他人高估,連Meta前營運長桑伯格(Sheryl Sandberg)、星巴克前執行長舒茲(Howard Schultz)也都有該症候群。

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