一個大腦不夠用？4步驟教你擴充記憶力

我曾是被中學老師評定為「注意力不集中」的學生，也曾在大學3年級因不明疾病而短期失憶、腦力退化。

但在罹病過程中，我將數百頁的病歷和醫囑轉化成數位檔案，儲存於家裡的電腦，好隨時搜尋、重新整理、加上註解和分享。

就這樣成為自己健康的專案管理師，試驗他們提出的每項建議，並且導出下次回診時應檢視的一些問題，進而釐清病因，找出解決之道。