完美主義、急躁的人要小心!

精神科醫師教你分辨 焦慮、憂鬱、躁鬱差異

高壓、工時長以及容錯空間小的工作環境,易使人罹患焦慮症

高壓、工時長以及容錯空間小的工作環境,易使人罹患焦慮症。(來源.shutterstock)

想到隔天要上班就很擔心、煩惱專案進度停滯⋯⋯,你在生活中也常有焦慮的感覺嗎?每個人面對壓力源,都會有害怕、擔心及煩惱的情緒出現,但若達到「疾病」的狀態,代表症狀過於嚴重,已與壓力源所帶來的壓力不成比例,且明顯影響生活,在醫學上的定義即為焦慮

...本文未結束

使用商周知識庫請先登入「商周集團會員」

數位訂閱會員登即可直接閱讀。