秋冬養氣溫補

依據中國老祖先傳下來的智慧，一年四季都得食養進補，但秋冬是最需要進補的季節，因為剛剛過完炎熱酷夏，人們在夏天因為天氣太熱，容易食欲不振，而且經常喝冷飲，脾胃變虛弱，入秋後氣溫下降，食欲漸恢復，是調節脾胃的好時節。 但是秋冬的正確飲食之道為何？《alive》請來精通中西醫的彭溫雅醫師，跟大家分享她的秋冬漢方養生哲學。