靠運動理清思緒、趕走焦慮

IBM台灣總座　登山是「第二辦公室」

特別企劃｜ 撰文者： 吳中傑 ｜出刊日期：
除了登山，黃慧珠也熱愛跑步，去年到法國參加紅酒馬拉松，中繼補給站提供紅酒、牛肉甚至生蠔等酒食，讓自稱很不會跑步的她發現，原來馬拉松也能這麼好玩。

除了登山，黃慧珠也熱愛跑步，去年到法國參加紅酒馬拉松，中繼補給站提供紅酒、牛肉甚至生蠔等酒食，讓自稱很不會跑步的她發現，原來馬拉松也能這麼好玩。(來源．黃慧珠提供)

「唉呀，真不好意思，今天要談運動，我卻生病了。」

一月下旬採訪的這一天，IBM台灣區總經理黃慧珠戴了口罩出現，笑著說，自己近三週太忙，運動量變少，馬上就感冒了，「只要一段時間少運動，整個人就不對勁耶，精神不好、心情也不好，事事就是不順。」

其實，運動對黃慧珠而言，不只是興趣，更是她「自助」的方法，平衡她的壓力與焦慮。

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