2016必學職場大趨勢》

興趣,5位成功者的壓力平衡學

二○一六年一月《富比世》雜誌〈2016職場大趨勢〉專題指出,受行動科技影響,工時越拉越長,例如美國人平均工時已達四十七小時,創下史上最長工時;工時拉長後,有六四%的雇主預期員工「下了班還能找到人」,導致工作和生活的界線日益模糊,上班族越來越無法放心休假,因為太容易被工作入侵。

工作與生活的平衡,原本就不容易,在行動科技普及後,挑戰比以前更大。

人們嘗試各種工作與生活的平衡方式,包括跟家人相處、看電視、上網、睡覺、購物、從事有興趣的活動等。其中,興趣這項,具備讓人平靜、專注、快樂的特質,比其他項目更能將人們抽離行動科技環境。

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