跟慢跑不一樣!導航、水袋不能少

越野跑怎麼穿?

越野跑怎麼穿?

Merrell Wick排汗快乾短袖上衣(新台幣1,880元)、Merrell Knitted排汗快乾機能褲(新台幣2,280元)、The North Face torrent水袋背包(12L)(新台幣4,980元)、Garmin vívoactive GPS智慧運動表(新台幣7,990元)、The North Face Ultra Cardiac越野跑鞋(新台幣3,780元)(攝影者.許家華)

越野跑與一般路跑裝備的最大差別在於鞋子。一般路跑跑鞋並不適合越野跑,因為缺乏抓地力。一雙好的越野鞋,要能兼顧跑鞋的輕快,與登山鞋的防滑及抓地力。鞋底是關鍵。三重箭歇團團長黃崇華解釋,越野跑鞋底面顆粒多且紋路深,顆粒大耐磨穩定,顆粒小則抓地力佳,一般練習鞋多選前者,若參加比賽想拚速度,則選後者。

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