遮蔽率達70%的森林,讓奔跑充滿挑戰趣味!

夏天來 跑山

夏天,來跑山!

夏天,來跑山!(攝影者.陳家偉)

夏天不需要高掛跑鞋。有一種運動,全程幾乎是在清涼的樹簷下跑,完全不怕曬,還可涉小溪、越瀑布、穿林道,徹底感受沁涼。alive的主張是:夏天,來跑山!

山是用爬的,怎麼用跑的?所謂跑山,是融合跑步與登山,跑在沒有鋪柏油的路面,這些自然地形非常豐富有趣,包括碎石、泥路、山徑或石階等。這種運動在國際比賽的名稱是「越野跑」。不同於路跑的規律,越野跑充滿變化,讓人找回蟄伏在體內的原始野性。

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