「禪繞畫」體驗十分鐘放鬆術

經典禪繞畫為黑白圖,彩色的為進階版。

經典禪繞畫為黑白圖,彩色的為進階版。(攝影者.呂恩賜)

隨著經濟不景氣、社會持續動盪,全世界的人都在尋求心靈解方,標榜可以釋放壓力的「禪繞畫」(Zentangle)於是變得熱門。美國波士頓禪繞畫認證課程,從一年一期的認證課,到去年起增加到四期,才足以消化來自全球的報名人數。而台灣,也不約而同出現多本相關著作及課程。

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