跳出自我背叛

「如果你覺得該替別人做某件事,而你沒有這樣做,這就是自我背叛。」

「我背叛了自己之後,就會開始扭曲自己看世界的方式,以便合理化內心的自我背叛。」

「這種合理化的觀點,扭曲了我看到的事實。」

「於是,當我背叛自己,就掉進了自我欺騙的框框之中。」

「掉進自我欺騙的框框,我就會誇大別人的缺點、誇大自己的優點、誇大自我合理化藉口的重要性,然後責怪別人……。」

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