五十五歲後，睪固酮分泌明顯降低

男性更年期不適　傍晚後易發作

名醫談養生｜整理者：黃秀美｜出刊日期： 2013-10-17

工作績效越來越不好，吃完晚飯就想睡，躺上床卻又睡不好，常常感到力不從心，沮喪、暴躁，運動時體力明顯變差，到底是職業倦怠、焦慮情緒，還是男性更年期呢？

向來很有事業心的男性，在步入中年後，對工作的熱情降低，績效差、焦慮易怒，並出現性慾低落及硬度差的現象，會是男性更年期？

根據美國聖路易大學教授約翰．莫利為男性更年期症狀所設計的十個問題，囊括有性慾降低、缺乏活力、體力及耐力不足、身高減少、無法享受生活、易感到沮喪且脾氣變壞、勃起硬度較以往差、運動時體力變差、吃完晚餐後感到昏昏欲睡、工作績效每下愈況。

若有性慾降低、勃起硬度較以往差的任一症狀，或是其他八項症狀中有至少三個問題時，或許跟男性荷爾蒙睪固酮分泌不足有關。但臨床上，中年過後的男性或多或少都會出現上述情況，不見得真的是因「老化」所導致的男性更年期。