《商業周刊》第 1347 期
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不只是噪音,而是重要健康警訊
又打鼾又磨牙 中風高風險!
名醫談養生|
整理者:黃秀美
|出刊日期:
2013-09-12
夜間磨牙是許多國人常見的困擾,不僅會干擾枕邊人的睡眠,也會影響本人的睡眠品質,到底夜間磨牙的背後,還可能隱藏著什麼樣的健康疑慮?
入秋,氣候微涼,是正好睡的季節。靜悄悄的深夜裡,斷斷續續傳來的「吱吱」、「喀喀」作響的磨牙聲,往往是發生在當事人睡得不省人事,顎關節不由自主的滑動時,導致的牙齒碰撞。
沉重的磨牙聲響,有時會穿透牆壁,把睡在隔壁房間的家人給驚醒,擾人清夢之餘,也忍不住要擔心,牙齒會不會因此被磨壞掉,會讓人覺得磨牙是件可怕的事情。
夜間磨牙,同時,也是顎關節障礙中,最常被主訴的症狀。以最常發生夜間磨牙的青少年來說,約高達三分之一的孩子會有此現象。而成年人口中,則接近一成左右,也是相當普遍的困擾。
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