高蛋白飲食,易揮發口腔臭氣

布蘭妮惡性減肥吃出口臭?

知名藝人小甜甜布蘭妮(Britney Spears)為了瘦身而厲行高蛋白減肥法,以雞蛋蛋白、雞肉、瘦肉、乳清蛋白為主食,且每天只攝取約六百卡的極低熱量,但這種減重方式,既不健康,也讓她散發出陣陣的口臭。即使刷了牙,仍無法有效改善。

口臭,指的是由口腔呼出不好的氣味。由於口腔是一個溫暖又潮溼的環境,因此,非常適合細菌的生長、繁衍。而口臭的氣味,主要來自於口內細菌分解蛋白質產生的揮發性硫化物和氨氣,以及碳水化合物經口內細菌發酵後產生的酸。到底為什麼會口臭?以下是蔡恒惠醫師的問診。

Q:哪些食物易導致口臭?

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