暢銷作家魯賓一年實驗心得
睡一場好覺 也是「做」快樂
一名美國女律師的生活提案，沒想到卻讓大家發現，快樂，是用做的，而不是想的！
《商業周刊》越洋獨家專訪《過得還不錯的一年：我的快樂生活提案》作者葛瑞琴．魯賓（Gretchen Rubin），該書二○一○年在美國推出時，蟬聯兩週《紐約時報》排行榜第一名，出版到三十個國家，影響超過百萬讀者。
如何保持快樂？
「想著美好事情，或消除負面情緒」
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