如何跟過去和解？

3 步驟整理回憶　為人生解套

封面故事｜撰文者：邱碧玲｜出刊日期：2012-04-12

拿起筆書寫，誠實檢視並面對自己的過去，三個步驟，向未了結的關係說再見，療癒你自己。

你準備打開心房裡塵封的箱子整理它們了嗎？你可以尋求專業協助，也可以用以下方式進行。它能幫助你整理記憶，達到和解、放下的目的。首先，你須準備筆、紙及一個可以獨處的時間與空間，確保不會被任何人打擾。你需要…

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