四招養志氣　現在開始不嫌晚

在求學過程中，你一定有印象，自己有某些科目比較專長，但某些卻是弱項。你是選擇逃避自己的弱科？還是會覺得不服氣，仍想挑戰不擅長的項目？

如果，你是後者，你的自我效能感（self-efficacy）相對較強。你可能也會發現，這確實讓你因應多變未來時，更有彈性與信心，更勇於嘗試新事物。

如果，你是前者，也請別沮喪，這種西方論述的自我效能感，是指人們對自己在特定領域主導與堅持的程度，也就是所謂的志氣，是可以培養的。而且，方法遠比你想像的還簡單，只要把握四個原則：