52招能量週曆 一年滾出129倍競爭力

01 JAN 過年月
年假前工作多、年假時吃得多,同時可趁年假培養家人感情
第一週 開口就打槍,no!先來一句肯定,yes!(第1招)
第二週 找需要說話的活動,營造愛的微波爐(第33招)
第三週 曬太陽五分鐘,擊退心煩意亂(第36招)
第四週 想像運動法,激出行動力(第40招)
第五週 搞清楚熱量,牛奶比可樂更易胖(第42招)

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