慢心靈書摘》

在生活的中心 經營幸福

近來,在台灣擁有不少粉絲的日本生活雜誌《生活手帖》總編輯松浦彌太郎,總是在他的書裡強調,即使是日常生活,也要花心思找出自己的步調,仔細付出。而這也是「二○一二年居住主張:慢宅」所提倡的生活態度之一。面對吃飯、睡覺、起床、出門工作……,這些再平凡不過的生活小大事,不該視為理所當然,日復一日,年復一年。而是如松浦彌太郎所言:「在生活的中心,在離自己最近的地方,去發現令自己興奮的事物。」

高中未畢業即赴美流浪、闖蕩的松浦彌太郎,擁有豐富的人生閱歷。除了讓自己慢下來經營生活之外,對於心靈層面的經營與對話,他也從生活上的深刻體驗產生獨到的見解,讓人心生嚮往。以下是摘錄自《今天也要用心過生活》、《嶄新的理所當然》兩本書,關於如何在慢宅生活中,找到屬於自己的生活和心靈體悟。(文‧徐銘志)

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