下班後，做什麼？看電視、上網聊天，被時間打發？「alive優生活」明察暗訪，找到近來正夯的下班後話題生活：到飛鏢酒吧射飛鏢，學會控制身上每吋神經的「精準」；去格鬥運動館練散打，發現自己內心無懼的「勇氣」；繞著鋼管翩翩起舞，展現自我，「自信」慢慢累積；彈唱烏克麗麗，自娛也娛人，在樂聲中理解「放鬆」的重要。 這些活動聽起來有點另類，但絕對都是正派經營，也是自我挑戰的好方法，讓故事主角樂此不疲。...

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