成功有撇步

學會四大招 擊退壞習慣

好習慣不容易養成,壞習慣卻總是如影隨行,我們該如何運用策略,來解決生活裡的疑難雜症?

第一招:治遲到,準時就獎勵比懲罰有效

Q:我的部下平時工作表現都很不錯,唯一的缺點,就是上班、開會從不準時,不論我怎麼罵他,甚至扣他薪水都沒有改善。該怎麼治好他遲到的毛病?

其實遲到最常見的原因,是因為我們低估每件事需要的時間。對於時間,我們常常太過「樂觀」,容易以為自己不需要太多時間,便能完成一件事。總是要到出門赴約的時候,路上的「意外」才會排山倒海而來──臨走就會找不到鑰匙,又是大雨又是塞車。像是早上晚起,其實也和太晚入睡,低估了睡眠時間有關。

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