發現我的紓壓油

精油為何能夠減輕壓力？肯園負責人溫佑君解釋，氣味能夠直接進入大腦的「邊緣系統」，這塊腦區域，包含了控制腦下垂體荷爾蒙分泌的下視丘，也同時處理情緒，因此嗅覺和情緒可以說是「踩同一個踏板」。所以，和運動、藥草等有利健康養生的機制不同，透過嗅覺影響腦運作，速度最快、最直接。

因為精油是分子很小的高揮發脂溶性分子，透過雙手的塗抹或按摩，皮膚的吸收效果也非常快速。

花漾芳療學苑校長卓芷聿說，五滴精油加在基底油中稀釋（濃度約二‧五％），塗抹在皮膚上，三十分鐘內，血液裡就可以找到其化學分子，表示已經吸收；且九十分鐘後，多數已經被消耗使用而消失。