良食計4》養生比久，不比快

一天一杯　甩肉30公斤

alive｜撰文者：盧怡安｜出刊日期：2008-10-30

勤業眾信會計師事務所合夥會計師巫鑫的同事們跟我說，他以前有一百公斤重！所以當這個瘦長的高個子走進來時，我還以為他走錯辦公室了。他曾六個月瘦三十公斤，至今一百七十七公分、六十五公斤，已維持兩年多。兩年前，…

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