良食計4》養生比久,不比快

一天一杯 甩肉30公斤

勤業眾信會計師事務所合夥會計師巫鑫的同事們跟我說,他以前有一百公斤重!所以當這個瘦長的高個子走進來時,我還以為他走錯辦公室了。他曾六個月瘦三十公斤,至今一百七十七公分、六十五公斤,已維持兩年多。

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