《商業周刊》第 1032 期
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- 生活專刊 包下博物館 打造時光逆旅
- 生活專刊 齊步走!一起挖到健康寶藏
- 生活專刊 260個林老師創造一個童話夢
- 生活專刊 當我們同在一起 沒有不可以
- 生活專刊 向美味致敬 宜蘭三星上將梨
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- 星河隨筆 東亞面臨人口負債的挑戰
- 去梯言 今之李杜
- 馬丁沃夫 英國新財相的八要
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- 焦點新聞 先回歸執行面 不想追太遠的東西
- 人物特寫 台新如果不進去 彰銀不可能翻身
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- 焦點人物 靠魚販、肉商一起打江山的創業傳奇
- 投資焦點 翁大銘復出 恐攪亂明年國票金改選
- 投資焦點 H股帶動港股 雙雙創下歷史新高
- 投資焦點 指數急跌 選擇權市場成了震央
- 焦點新聞 結合觀光 才能跟澳門、星國搶人
- 人物特寫 號召中間選民決定自己的前途!
- 產業風雲 拿不到港澳線 逆勢炒熱濟州線
- 大陸焦點 七十個大、中級城市新屋同聲喊漲
- 管理小品 團隊PK 今年業績成長將逾一倍
- 封面故事 夠膽,才會贏
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- 封面故事 捨文憑去跑船 賺錢勝律師
- 封面故事 電玩狀元就是他!
- 封面故事 甩開文憑 勇闖人生叢林
- 封面故事 六十二萬尼特族 寄生父母
- 關鍵數字 理工人才供不應求
- 英文無所不談 演練Dry Run
- 經濟學人 積極部署軍武 普欽企圖重建俄羅斯強權
- 經濟學人 金融體系有自癒力 立刻降息非良藥
- 經濟學人 產值低、成本高 日百貨公司合併求生
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逗健康》每天步行7.5公里,皮膚好沒煩惱
齊步走!一起挖到健康寶藏
生活專刊|
撰文者:
曹秀雲
|出刊日期:
2007-08-30
在南投埔里小鎮有一群人,每晚八點,會吆喝著一起去「挖金」(Walking,走路之諧音),這支名為「水沙連(埔里與魚池地區古稱)挖金隊」的健行團體,不管人數多寡,風雨無阻的,每晚他們一定都要走上兩小時約七、八公里路程,汗流浹背後,才心滿意足回家,主要發起人之一的暨南大學退休教授梁雙蓮說:「走完後感覺是,又賺了一天!」
已持續兩年的「風雨無阻的夜行俱樂部!」這著實引起我好奇。以天天走七‧五公里計算,兩年走下來的距離,大約可環島五圈(一圈為一千一百三十四公里)!
風雨無阻的夜行部隊
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