長假出國人擠人?不如放鬆一個人

零壓力的內心小旅行

生活越忙碌,越多人開始注重內在的自我探索。風潮音樂總經理楊錦聰,曾在人生事業最低潮時,參加「敏感度訓練」的成長激勵營,開發生命的動力。肯夢AVEDA負責人朱平也常藉由靈修,享受靜默與孤獨、練習專注,五感打開,觀察力也跟著變強。

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