抱怨族應該「戒急用忍」

　你經常在抱怨你的工作嗎？下面這些句子是不是經常出現在你心裡或口中？

　我真受不了我老闆，老是朝令夕改，搞得我無所適從；我很討厭某某同事，不會做事卻老愛打小報告；我工作這麼努力，功勞都被上司搶去，對我實在不公平；我有好久沒加薪了；每天都做著同樣的瑣事，生活呆板沒變化；老闆只為賺錢，根本不把我們這些小職員放在眼裡；我看不到自己的未來前途到底在哪裡．．．

　根據許多美國心理學家的研究，如果你經常抱怨你的工作、你的上司、你的同事，不喜歡工作內容，也不滿意薪資和福利，那麼，你自己很可能是第一個受這些「抱怨」之害的人。