中午小睡片刻 對抗心臟病的另類處方

懶惰或許被視為一項罪,但歷史上一些最有成就的人偏好閒蕩度日。達文西(Leonardo da Vinci)喜愛睡午覺,愛因斯坦(Albert Einstein)及邱吉爾(Winston Churchill)亦是如此。建築師富勒(Richard Buckminster Fuller)提倡每六小時小睡三十分鐘。

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