管理學者周添城保持身心靈健康的法門

只要想快樂 就有機會快樂

台灣會不會是一個快樂國?或者在「世界快樂地圖」中的排名會升會降?固然值得關心,但更應該先問問你自己,想不想快樂,是不是快樂?

你想要快樂嗎?」這時候你可能有兩種答案:一種是持續負面的態度,把從國家、政府、社會、文化、價值不利於快樂的因素統統照單全收,得到「想都不敢想」、「想也沒有用」的答案;另一種是改以正面的態度,不論宏觀條件與環境如何,快不快樂純屬個人事項,「只要我想,就有機會」。正如商周發行人金惟純所說:「快樂是一種決定,如果你真心想要它,它就在那裡。」是最佳的註解。其實,不論不丹和丹麥(編按:《商業周刊》第一○○○和一○○一期快樂國專題),照樣有人民是不快樂的,甚至丹麥的自殺率也一直受到關注。所以,快樂國裡有不快樂的人,不快樂國裡當然也有快樂人。

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