四個步驟 養成向日葵小孩

負面思考,七五%來自先天遺傳與家庭教育。九月英國威靈頓公學將開設幸福課,呼籲正面思考從小扎根。父母給孩子最大的人生資產,是正面思考的習慣!

「兒童期的悲觀,是成人悲觀的來源,」現代心理學權威——美國賓州大學教授塞利格曼(Martin Seligman),經過多年研究後指出。他並對此提出解決之道:「父母應該養成小孩正向思考,反駁自己負面思想的習慣,就像衛生習慣和良好風度一樣,變成基本的人格特質。」

然而,要如何在孩子的心中種下「向日葵」的種子,讓這株向日葵,發揮正面思考的力量,陪伴孩子走過人生中的挫折,以下四大步驟:一、接納孩子;二、深入瞭解小孩處理挫折的方式,並加以引導;三、閱讀或聽故事;四、當個「魅力成人」。

第一步 接納孩子的天生特質,孕育安全感

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