「經歷過痛苦 才能感受到狂喜」

躺在大石頭上，肯夢（AVEDA）負責人朱平很認真的看著天空，這是一大片曠野中的一隅。圍繞四周不是寂靜無聲的，有個池塘發出汩汩的流水聲，一棵掛滿了銅管風鈴的大樹，隨風叮叮咚咚的響著。看著每一個瞬間，天上的雲朵變化，內在精神與外在環境交會，這是朱平避靜（silent retreat）生活的某一天。

AVEDA創辦人Horst位於美國威斯康辛州邊境一個十畝大的區域，有著一望無際的大草原，有湖、有溪流、有大樹，每隔一年，他邀請一些朋友來到這裡進行十天的silent retreat。朱平是其中一員，五年前第一次嘗試，慌張得不得了。

十天當中，他們切斷所有和外界的接觸。彼此之間不交談、眼神互相迴避，不聽音樂、不看電視，也不看書，他們吃素，每天只能寫寫東西、散步、發呆。