挑一片林間,瑜伽、足蒸、畫童年

探索兩大自然療癒基地

足蒸有點類似三溫暖,蒸了40分鐘,從腳底一路暖至全身。

足蒸有點類似三溫暖,蒸了40分鐘,從腳底一路暖至全身。(來源.臺大實驗林管理處提供)

如果說,森林浴是浸淫在大自然的洗禮;那麼森林療癒則是透過樹葉清香、泥土的觸感,或記憶中的一棵樹,加深五感的體驗。《alive》採訪團隊深入兩座台灣森林療癒基地,我們發現,透過專為參加者設計、帶有健康目的性的療癒活動,森林變得更好玩了。

第一站,我們來到台大實驗林溪頭自然教育園區。站在離地二十二公尺的空中走廊,

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