心靈療癒Up、工作效率Up、減重魅力Up

2019寵愛自己大補帖:生活品質Up》滑手機治心傷、擼貓救人生!

二〇一八年蘋果官方歸納出的手機應用趨勢,就是「關愛自己」(Self-care)。不論是睡好覺、出門享樂、或改掉壞脾氣,《商業周刊》精選五帖補方,讓每個人都能找到好好過日子的方式。

(來源.取自TED網站)

■心理學家治心傷 新妙方竟是滑手機?

▫2018年TED最夯清單

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