擺脫暴食與狂歡預約更健康的自己

汪洋上的健身同好會

林德布拉德探險郵輪的戶外健康航程,旅客在帕爾蒂達島進行一場野外健行。

林德布拉德探險郵輪的戶外健康航程,旅客在帕爾蒂達島進行一場野外健行。(來源.Lindblad Expeditions提供)

你以為登上郵輪等於大吃大喝和縱情歡樂?郵輪正顛覆你的想像。《孤獨星球》與《康泰納仕旅行者》等國外權威旅遊媒體皆指出,二○一八最新郵輪趨勢是:健康。

「二十幾年前的郵輪只講享受,旅客多為高齡者,現在不一樣了,」專業領隊、中僑旅行社副總經理董柏宏分析,「越來越多郵輪為旅客安排登山、健行等行程,或提供計算卡路里的健康菜單,觀念正在改變。」

健身房只稱得上是基本配備。許多郵輪要成為旅客的「健康守護者」。例如銀海郵輪(Silversea Cruises)推出健康探險航程(Wellness Expedition Voyages),包括瑜伽、皮拉提斯與水上有氧等課程,私人教練教導健身,營養顧問提供健康菜單,為旅客打造全方位健康計畫。菁英郵輪(Celebrity Cruises)則要教旅客:如何睡覺。它與SPA品牌峽谷牧場(Canyon Ranch)推出聚焦睡眠的主題郵輪,透過水療與系列課程講座,教導旅客進入深層平靜的睡眠。更極端者如地中海郵輪(MSC Cruises),去年率先推出體重控制主題郵輪,提供客製化健體課程、研討會與健康菜單。旅客步下郵輪,帶回更健康的自己。

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