重要的,其實是那些沒說出口的

你現在感覺如何?

帶領讀書會或面談時,我常邀請與會者分享當下的「感受」。但在一群重績效、講邏輯的人面前,一開始的場面總是偏冷,「沒什麼感覺」、「這幾天忙著處理××稿件」、「我覺得自己可以做得更好」⋯⋯。

多數人避談內心狀態,說的都是對事情的「看法」,我總不放棄的繼續邀請,我說,感受是很個人的,它沒有對錯,沒有評價,你可以試著用高興、感動、憤怒、沮喪、焦慮、孤獨等形容情緒的字眼來表達。

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