賽局大師教你 羞恥力變成功動力

每個人都知道減肥要少吃多動,但為何成功瘦身卻這麼難?
想強化意志、增加行動力,專家說:只要活用你的羞恥心。

我們的生活充滿決策的場景:做哪項事業、怎樣經商、跟誰共結連理、如何教養子女,乃至於是否競選總統,都是重大決策的例子。這些情境的共同元素是,你無法在真空狀態下行動;相反的,你的身邊圍繞著積極的決策者,他們的選擇與你的選擇相互作用。這種行為互動對你的思考和行動有重大影響。你必須設身處地理解對方的想法。

威脅公開窘照
激發減肥計畫執行力

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