靠運動理清思緒、趕走焦慮

IBM台灣總座 登山是「第二辦公室」

除了登山,黃慧珠也熱愛跑步,去年到法國參加紅酒馬拉松,中繼補給站提供紅酒、牛肉甚至生蠔等酒食,讓自稱很不會跑步的她發現,原來馬拉松也能這麼好玩。

除了登山,黃慧珠也熱愛跑步,去年到法國參加紅酒馬拉松,中繼補給站提供紅酒、牛肉甚至生蠔等酒食,讓自稱很不會跑步的她發現,原來馬拉松也能這麼好玩。(來源.黃慧珠提供)

「唉呀,真不好意思,今天要談運動,我卻生病了。」

一月下旬採訪的這一天,IBM台灣區總經理黃慧珠戴了口罩出現,笑著說,自己近三週太忙,運動量變少,馬上就感冒了,「只要一段時間少運動,整個人就不對勁耶,精神不好、心情也不好,事事就是不順。」

其實,運動對黃慧珠而言,不只是興趣,更是她「自助」的方法,平衡她的壓力與焦慮。

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