戒斷你餐桌上的甜蜜鴉片

現代人多愛吃糖?肉品、麵包都含糖,連最簡單的沙拉也不例外,我們真的那麼愛吃糖嗎?還是環境迫使我們罹患了「甜食成癮症」?

看YouTube影片《糖:逆耳之實》(Sugar:The Bitter Truth)那個早上,我的腦袋著火了。

「嘿,伊芙,過來看!」

我先生呼喚我。臉書有人上傳一段影片,是某個醫生低聲嘀咕著糖與健康。呵,這能多有說服力?

嚇!果糖是現代毒蘋果?

我們一起看了大概二十分鐘。先生離開去工作後,我留下來看到影片結束,一共九十分鐘。事實證明,這是即將永遠改變我人生的九十分鐘。

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